कद्दू के मुलायम केक में किरी का केंद्र

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बहुत आसान
40 min
189 Kcal

हमारी मोलेक्स की रेसिपी आज नमक के साथ सजती है ताकि इसे ऐपेटाइज़र के रूप में खाया जा सके! हमारी जुकीनी और किरि के आधार पर तैयारी का परीक्षण करें। बच्चों को भूख के साथ सब्जियाँ खाने के लिए यह आदर्श रेसिपी है ;-)

सामग्री

6

सामग्री

  • मौलेस à मोलेउक्स या à मफिन्स
  • मिक्सर

तैयारी

तैयारी15 min
पकाने का समय25 min
  • कद्दू के मुलायम केक में किरी का केंद्र - तैयारी चरण 1एक कटोरे में, आटा, परमेसन, अंडे, दूध, तेल और नमक मिलाएं।
  • कद्दू के मुलायम केक में किरी का केंद्र - तैयारी चरण 2अच्छी तरह से ज़ुकीनी को साफ करें, और उन्हें छिलके के बिना बारीक पीस लें।
  • कद्दू के मुलायम केक में किरी का केंद्र - तैयारी चरण 3मिक्स की गई ज़ुकीनी को तैयारी में डालें।
  • कद्दू के मुलायम केक में किरी का केंद्र - तैयारी चरण 4मोल्ड्स को चिकनाई देने के बाद, उन्हें आधा आटे से भरें, फिर उसमें आधा क्रीमी चीज़ Kiri डालें, और अंत में आटे से ढक दें।
  • कद्दू के मुलायम केक में किरी का केंद्र - तैयारी चरण 525 मिनट तक 200°C पर पकाएं। और voilà, आपके कद्दू के मुलायम केक Kiri के दिल के साथ तैयार हैं!

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अवलोकन

जुकीनी: हमने उन्हें यहाँ मिलाया है लेकिन आप उन्हें कद्दूकस भी कर सकते हैं। वैसे, अगर आपको त्वचा के तीखेपन का डर है, तो उन्हें छील लें। आपके मोल्ड बस अपना हरा रंग खो देंगे ;-)

Kiri के विकल्प: अगर आपके पास हाथ में किरी नहीं है, तो आप वाचा-जो-हंसती है या फिलाडेल्फिया क्रीम पनीर का एक दिल जोड़ सकते हैं। "पिघलता दिल" प्रभाव के लिए, एक कठोर पनीर जोड़ें।

अपने मोल्ड को और स्वादिष्ट बनाना: सब कुछ को पके हुए प्याज, जायफल या बस काली मिर्च के साथ बढ़ाएं!

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 189Kcal
  • कार्बो: 15.2g
  • कुल वसा: 8.8g
  • सैचुरेटेड वसा: 3.7g
  • प्रोटीन: 11.8g
  • फाइबर: 1.4g
  • चीनी: 1.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (124g)

कुकवेयर

ओवन
PPetitchef_IN

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प्रश्न

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