झींगे और मशरूम के नेम्स

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बहुत आसान
50 min
156 Kcal

आज रात, हम एशियाई विशेषताएँ तैयार कर रहे हैं। झींगे के नेम्स से बेहतर नुस्खा क्या हो सकता है?! कदम दर कदम, हम आपको भरावन कैसे तैयार करना है, यह सिखाते हैं, बल्कि यह भी कि अपने चावल के पेपर को आसानी से कैसे मोड़ना है ताकि आप परफेक्ट नेम्स बना सकें। तस्वीरों, लेखन और वीडियो में, हम आपको नीचे हमारे चरणों का पालन करने देते हैं ↓ ↓

सामग्री

8

सामग्री

  • 1 फ्राईंग पैन या गहरे बर्तन

तैयारी

तैयारी15 min
प्रतीक्षा समय25 min
पकाने का समय10 min
  • झींगे और मशरूम के नेम्स - तैयारी चरण 1काले मशरूम को 25 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोकर रखें ताकि वे फिर से हाइड्रेट हो जाएं। इस बीच, झींगे को छील लें। 8 छिले हुए झींगों को अलग रख दें।
  • झींगे और मशरूम के नेम्स - तैयारी चरण 2गाजर को कद्दूकस करें और प्याज को काटें। चावल के नूडल्स को उबलते पानी में 4 मिनट तक पकाएं। छान लें और ठंडा होने दें। झींगे, मशरूम और नूडल्स को छोटे टुकड़ों में काटें।
  • झींगे और मशरूम के नेम्स - तैयारी चरण 3भरावन:
    झींगा, नूडल्स, मशरूम, गाजर, प्याज, अंडा और सोया सॉस के टुकड़ों को मिलाएं।
  • झींगे और मशरूम के नेम्स - तैयारी चरण 4चावल की पट्टी को ठंडे पानी में भिगोकर नरम करें। पट्टी को कार्यक्षेत्र पर रखें। पट्टी के किनारे के केंद्र में भरावन का एक बड़ा चम्मच डालें। इसके ऊपर एक पूरी झींगा रखें।
  • झींगे और मशरूम के नेम्स - तैयारी चरण 5नीचे की परत को भराव के ऊपर लपेटें। फिर परत के किनारों को केंद्र की ओर मोड़ें और नेम को रोल करें। भराव खत्म होने तक प्रक्रिया को दोहराएं।
  • झींगे और मशरूम के नेम्स - तैयारी चरण 6तेल को गर्म करें (170-180°C)। जब यह अच्छी तरह से गर्म हो जाए, तो नेम्स को लगभग 6 मिनट तक पकाएं, यदि आवश्यक हो तो उन्हें पलटते रहें। पके हुए नेम्स को एब्सॉर्बेंट पेपर पर रखें।
  • झींगे और मशरूम के नेम्स - तैयारी चरण 7यह तैयार है!

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FAQ ❓

नम्स कुरकुरे कैसे प्राप्त करें?

कुरकुरे नम्स के लिए, सुनिश्चित करें कि तेल अच्छी तरह से गर्म है इससे पहले कि आप उन्हें डालें और फ्रायर को अधिक न भरें।
चावल की चादरों को मोड़ने के लिए, नीचे को भराव के ऊपर मोड़ें, फिर किनारों को केंद्र की ओर मोड़ें और फिर नम को रोल करें।
हाँ, आप नम्स को पहले से तैयार कर सकते हैं और उन्हें फ्रिज में रख सकते हैं, फिर परोसने से पहले उन्हें तल सकते हैं।
आप भराव में सब्जियाँ जैसे कि शिमला मिर्च या तोरी, या यहाँ तक कि प्रोटीन जैसे कि चिकन या टोफू जोड़ सकते हैं ताकि स्वाद में विविधता आ सके।
नम्स तब अच्छे से पके होते हैं जब वे बाहर से सुनहरे और कुरकुरे होते हैं, जो लगभग 170-180°C पर 6 मिनट की तली में लगते हैं।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 156Kcal
  • कार्बो: 18.6g
  • कुल वसा: 2.7g
  • सैचुरेटेड वसा: 0.4g
  • प्रोटीन: 13.6g
  • फाइबर: 0.9g
  • चीनी: 0.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (93g)

कुकवेयर

कुकटॉप

गुण

जमाया जा सकता है
फ्रिज में रखें
PPetitchef_IN

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प्रश्न

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