शहद और मोज़ेरेला के साथ तले हुए अंडे, मीठा, नमकीन और मसालेदार त्वरित नाश्ता!

अब वोट करें
मुख्य व्यंजन
बहुत आसान
8 min
386 Kcal

क्या आप क्लासिक अंडों को बदलने के लिए तैयार हैं? यह मीठा-नमकीन संस्करण बहुत सरल है लेकिन वास्तव में आश्चर्यजनक है। अंडे धीरे-धीरे शहद और मिर्च के तेल के आधार में पकते हैं, फिर मोज़ेरेला धीरे-धीरे पिघलती है और सब कुछ को लपेट लेती है... चखने पर, सब कुछ मिल जाता है: हल्का तीखापन, शहद की मिठास और पनीर की नरमी। हरे प्याज और तिल के बीज एक ताज़ा और हल्का कुरकुरा स्पर्श लाते हैं ;) यह नुस्खा नाश्ते या बृंच के लिए एकदम सही है जब आप क्लासिक scrambled अंडों को बदलने का मन कर रहे हैं!

सामग्री

1

सामग्री

  • कवर के साथ पैन
  • स्पैटुला

तैयारी

तैयारी2 min
पकाने का समय6 min
  • शहद और मोज़ेरेला के साथ तले हुए अंडे, मीठा, नमकीन और मसालेदार त्वरित नाश्ता! - तैयारी चरण 1तेल को गर्म पैन में मध्यम-धीमी आंच पर डालें। शहद डालें और इसे पूरे सतह पर फैलाएं।
  • शहद और मोज़ेरेला के साथ तले हुए अंडे, मीठा, नमकीन और मसालेदार त्वरित नाश्ता! - तैयारी चरण 2मोज़ेरेला से ढकें। हल्का पिघलने दें फिर अंडे डालें।
  • शहद और मोज़ेरेला के साथ तले हुए अंडे, मीठा, नमकीन और मसालेदार त्वरित नाश्ता! - तैयारी चरण 35 मिनट तक ढकें (निगरानी करें, पकाने की शक्ति के अनुसार अंडे जल्दी पक सकते हैं)।
  • शहद और मोज़ेरेला के साथ तले हुए अंडे, मीठा, नमकीन और मसालेदार त्वरित नाश्ता! - तैयारी चरण 4हरी प्याज (या चिव्स) काटकर डालें।
  • शहद और मोज़ेरेला के साथ तले हुए अंडे, मीठा, नमकीन और मसालेदार त्वरित नाश्ता! - तैयारी चरण 5जब अंडे पक जाएं, तो सबको आधा मोड़ें और परोसें।
  • शहद और मोज़ेरेला के साथ तले हुए अंडे, मीठा, नमकीन और मसालेदार त्वरित नाश्ता! - तैयारी चरण 6अंत में तिल के बीज, थोड़ा अतिरिक्त हरा प्याज डालें और बस! यह तैयार है :-)

इस नुस्खे को रेट करें

FAQ ❓

इस तले हुए अंडे की रेसिपी को कैसे व्यक्तिगत बनाएं?

आप इसमें पालक या टमाटर जैसे सब्जियाँ जोड़ सकते हैं, या अपने स्वाद के अनुसार मोज़ेरेला को किसी अन्य पनीर से बदल सकते हैं।
इसे ताजा तैयार करना बेहतर है।
आप मसालेदार जैतून का तेल या अपने तीखेपन के स्तर के अनुसार कोई अन्य मिर्च से भरा तेल उपयोग कर सकते हैं। इस रेसिपी के लिए मैं "Lao Gan Ma Chili" सॉस की सिफारिश करता हूँ, जो इस रेसिपी के साथ बिल्कुल सही रहेगा। आप इसे एशियाई किराने की दुकान में पाएंगे।
अंडे को तब तक पकाना चाहिए जब तक सफेद भाग ठोस न हो जाए लेकिन यॉल्क अभी भी थोड़ा बहता रहे। मैंने 5 मिनट की पकाने में यह परिणाम प्राप्त किया, लेकिन मैंने आंच को मध्यम/कम पर सेट किया था, इसलिए आपको शायद अपने तरफ से देखना पड़ेगा!
आप इन्हें टोस्ट या यहां तक कि फलों के सलाद के साथ आनंद ले सकते हैं! यदि आप ब्रंच के लिए और विचार खोज रहे हैं, मैं आपको यहाँ बहुत सारे देता हूँ!

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 386Kcal
  • कार्बो: 6.7g
  • कुल वसा: 28.5g
  • सैचुरेटेड वसा: 10.9g
  • प्रोटीन: 25g
  • फाइबर: 0.5g
  • चीनी: 6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (193g)

कुकवेयर

कुकटॉप

गुण

फ्रिज में रखें
एंटी-वेस्ट रेसिपी
PPetitchef_IN

आपको पसंद आ सकता है

प्रश्न

इस नुस्खे को बनाने वाले सदस्यों की तस्वीरें

टिप्पणियाँ

इस नुस्खे को रेट करें: