रैकलेट टॉर्टिला
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यह टॉर्टिला आपके रैकेट के बचे हुए को फिर से उपयोग करने के लिए एकदम सही होगी। अपने आलू, बचे हुए पनीर के टुकड़े और अपने चारे को रखें और केवल अंडे डालें! एक बहुत आसान नुस्खा जिसे आप ऐपेटाइज़र के लिए छोटे टुकड़ों में काट सकते हैं या एक अच्छे सलाद के साथ मुख्य व्यंजन के रूप में आनंद ले सकते हैं :-)
सामग्री
8
सामग्री
- 25 सेमी व्यास का सिलिकॉन गोल मोल्ड
तैयारी
तैयारी10 min
पकाने का समय25 min
अंडों को एक कटोरे में मिलाएं।
उबली हुई आलू डालें। फिर से मिलाएँ। (कच्चे आलू को जल्दी पकाने के लिए: उन्हें काटें, थोड़ा मक्खन डालें, ढक दें और फिर माइक्रोवेव में 8 मिनट के लिए रखें)
सॉसेज के टुकड़े और रैकलेट के टुकड़े छोटे टुकड़ों में काटें और फिर उन्हें तैयारी के साथ मिलाएं। स्वादानुसार मसाला डालें।
तैयारी को मक्खन लगे सांचे में डालें। 190°C पर 25 मिनट के लिए ओवन में रखें। पकने की जांच करें।
और voilà, आपकी टॉर्टिला रैकलेट के साथ तैयार है!
अवलोकन
आपके पास जो बचा है, उसके अनुसार, आप अधिक (या कम) पनीर और अधिक (या कम) चर्वी जोड़ सकते हैं।
पोषण
1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 196Kcal
- कार्बो: 8.2g
- कुल वसा: 12.4g
- सैचुरेटेड वसा: 6.3g
- प्रोटीन: 12.7g
- फाइबर: 0.6g
- चीनी: 1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (104g)
कुकवेयर
कुकटॉप
गुण
फ्रिज में रखें
एंटी-वेस्ट रेसिपी
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