पेस्टो के साथ नमकीन पेन

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मुख्य व्यंजन
बहुत आसान
20 min
234 Kcal

हमारा पसंदीदा और बर्बादी-रोधी नुस्खा जो बासी ब्रेड के साथ बनाया जाता है? बेशक, यह बासी ब्रेड है! लेकिन आज इस नुस्खे को नमकीन संस्करण में बदलने के बारे में क्या? स्वादों से भरपूर चटनी पेस्टो के साथ: यम्मी! आपकी ब्रेड के टुकड़ों को बदलने का एक सरल और अनोखा तरीका। और एक अतिरिक्त पनीर के लिए कद्दूकस किया हुआ परमेसन न भूलें :-)

सामग्री

6

तैयारी

तैयारी10 min
पकाने का समय10 min
  • पेस्टो के साथ नमकीन पेन - तैयारी चरण 1पेस्टो को रोटी की पूरी सतह पर फैलाएं। कद्दूकस किया हुआ परमेसन (लगभग 1 चम्मच) डालें। रोटी को 3 भागों में मोड़ें।
  • पेस्टो के साथ नमकीन पेन - तैयारी चरण 2अंडे, दूध, नमक, और काली मिर्च को मिलाएं।
  • पेस्टो के साथ नमकीन पेन - तैयारी चरण 3रोल की गई ब्रेड को अंडे + दूध के मिश्रण में भिगोएँ।
  • पेस्टो के साथ नमकीन पेन - तैयारी चरण 4एक पैन को मध्यम आंच पर जैतून के तेल की एक बूँद के साथ गर्म करें।
  • पेस्टो के साथ नमकीन पेन - तैयारी चरण 5तले हुए ब्रेड को पैन में हर तरफ 5 मिनट तक पकाएं, पकाने की प्रक्रिया पर नज़र रखते हुए।
  • पेस्टो के साथ नमकीन पेन - तैयारी चरण 6आग से हटा दें और गर्मागर्म परोसें, कद्दूकस किए हुए परमेसन के साथ छिड़का हुआ। यह तैयार है!

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FAQ ❓

पेस्टो के साथ नमकीन पेन पर्ड को कैसे संरक्षित करें?

नमकीन पेन पर्ड को संरक्षित करने के लिए, उन्हें एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में रखें। वे 2 दिनों तक सुरक्षित रहते हैं। उन्हें फिर से कुरकुरा करने के लिए पैन में गर्म करें।
हाँ, आप अपनी पसंद के अनुसार साबुत रोटी, बैगूette या यहां तक कि ग्लूटेन-फ्री रोटी का उपयोग कर सकते हैं।
ये नमकीन पेन पर्ड हरी सलाद, चेरी टमाटर या यहां तक कि एक पोच्ड अंडे के साथ अच्छे से मेल खाते हैं, जो एक संपूर्ण भोजन के लिए।
हाँ, आप पहले से रोल की गई टोस्ट को तैयार कर सकते हैं और उन्हें सर्व करने से ठीक पहले पकाने से पहले फ्रिज में रख सकते हैं।
प्रत्येक सर्विंग में लगभग 234 कैलोरी होती हैं, जो इसे एक स्वादिष्ट लेकिन कैलोरी में मध्यम व्यंजन बनाती है, जो हल्के भोजन के लिए आदर्श है।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 234Kcal
  • कार्बो: 14.7g
  • कुल वसा: 15.1g
  • सैचुरेटेड वसा: 3.4g
  • प्रोटीन: 8.2g
  • फाइबर: 2.6g
  • चीनी: 3.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (81g)

कुकवेयर

कुकटॉप

गुण

जमाया जा सकता है
फ्रिज में रखें
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प्रश्न

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