चाइनीज़ फ्राइड राइस, आसान नुस्खा
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एक त्वरित कांतोनिज़ चावल जो रसोई में समय बर्बाद करने से बचाता है। आसान और तेज़, यह व्यंजन जल्दी से उत्कृष्ट अपशिष्ट-रोधी नुस्खे में बदल सकता है! यदि आपने पिछले तैयारी में बहुत अधिक चावल पका लिया है, तो यह उसे एक नई ज़िंदगी देने का अवसर होगा। आपको बस अपने पसंद के सामग्री डालनी है, मिलाना है, मसाला डालना है, और बस! जैसा है वैसा ही खाने के लिए या कुरकुरे नेम्स के साथ एक पूर्ण एशियाई भोजन के लिए। :-)
सामग्री
2
तैयारी
तैयारी15 min
पकाने का समय15 min
चावल को नमकीन पानी में 10 मिनट तक पकाएं। अंडों को आमलेट के लिए फेंटें और इसे पकाएं।
आमलेट को छोटे टुकड़ों में काटें।
बेकन को पकाने के लिए रखें। जब वे पकने लगें, तो मटर और क्यूब में काटी हुई ऑमलेट डालें।
फिर पके और छने हुए चावल और सोया सॉस डालें। अच्छे से मिलाएँ, और आंच से हटा दें।
और voilà, आपका कैंटोनीज़ चावल एक्सप्रेस तैयार है!
अवलोकन
बेकन: आप उन्हें हैम के टुकड़ों से बदल सकते हैं
पोषण
1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 394Kcal
- कार्बो: 38.6g
- कुल वसा: 17g
- सैचुरेटेड वसा: 5.7g
- प्रोटीन: 20.4g
- फाइबर: 2.7g
- चीनी: 2.7g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 12
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (190g)
कुकवेयर
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प्रश्न
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