फ्राइड मिल्क स्पेनिश मिठाई

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मिठाई
बहुत आसान
1 घंटा
207 Kcal

क्या आपको स्पेन और इसके पाक विशेषताओं से प्यार है? तो इस मीठी रेसिपी Leche Frita को आजमाएं, जो दूध + चीनी के साथ पकी हुई आटे का मिश्रण है, जिसे पैन किया गया है और तला गया है!

सामग्री

15

कोटिंग के लिए:

तैयारी

तैयारी30 min
पकाने का समय30 min
  • फ्राइड मिल्क स्पेनिश मिठाई - तैयारी चरण 1900 मिली दूध को उबालें, दालचीनी की छड़ी और नींबू के छिलके के साथ। एक बार उबालने के बाद, इसे भिगोने के लिए छोड़ दें।
  • फ्राइड मिल्क स्पेनिश मिठाई - तैयारी चरण 2अंडे की जर्दी को चीनी के साथ तब तक फेंटें जब तक मिश्रण सफेद और क्रीमी न हो जाए। एक कटोरे में, बचे हुए दूध के साथ कॉर्नस्टार्च मिलाएं। इस मिश्रण को चीनी वाली अंडे की जर्दी में डालें।
  • फ्राइड मिल्क स्पेनिश मिठाई - तैयारी चरण 3दालचीनी की छड़ी और नींबू का छिलका दूध से हटा दें, फिर इसे धीरे-धीरे पिछले मिश्रण में डालें जबकि मिलाते रहें।
  • फ्राइड मिल्क स्पेनिश मिठाई - तैयारी चरण 4सभी चीजों को फिर से कढ़ाई में डालें, मध्यम आंच पर, और तब तक मिलाएँ जब तक मिश्रण अच्छी तरह से गाढ़ा न हो जाए (लगभग 5 मिनट)।
  • फ्राइड मिल्क स्पेनिश मिठाई - तैयारी चरण 5ग्रेटिन के बर्तन के नीचे प्लास्टिक फिल्म लगाएं, फिर इसके ऊपर क्रीम डालें। क्रीम को प्लास्टिक फिल्म से ढक दें ताकि उसकी सतह पर परत न बने। इसे कुछ घंटों के लिए ठंडा करें।
  • फ्राइड मिल्क स्पेनिश मिठाई - तैयारी चरण 6क्रीम को निकालें, जिसे अच्छी तरह से ठोस होना चाहिए, फिर उसे क्यूब्स में काटें। प्रत्येक क्रीम के क्यूब को आटे में डुबोएं और फिर 2 फेंटे हुए अंडों में।
  • फ्राइड मिल्क स्पेनिश मिठाई - तैयारी चरण 7अच्छी तरह से एक पैन में तलने के लिए तेल गरम करें, फिर उसमें क्रीम के टुकड़े रखें। सभी तरफ से पकाएं जब तक वे अच्छे से सुनहरे न हो जाएं, और फिर उन्हें एब्सॉर्बेंट पेपर पर रखें।
  • फ्राइड मिल्क स्पेनिश मिठाई - तैयारी चरण 8चीनी को पिसी हुई दालचीनी के साथ मिलाएं, और प्रत्येक क्यूब को उसमें डालें।
  • फ्राइड मिल्क स्पेनिश मिठाई - तैयारी चरण 9और voilà, आपकी लेचे फ्रिटा तैयार हैं!

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अवलोकन

क्रीम: इसे पहले से तैयार करें और काटने से पहले सुनिश्चित करें कि यह अच्छी तरह से सेट हो, अन्यथा यह पकाने के चरण में जटिल हो सकता है...

पकाने का तेल: यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि यह गर्म हो, अन्यथा कोटिंग नहीं टिकेगी।

विविधताएँ: आप चॉकलेट क्रीम या वनीला भी बना सकते हैं ;-)

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 207Kcal
  • कार्बो: 30.9g
  • कुल वसा: 6.8g
  • सैचुरेटेड वसा: 1.7g
  • प्रोटीन: 4.8g
  • फाइबर: 0.8g
  • चीनी: 20.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (121g)

कुकवेयर

कुकटॉप
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प्रश्न

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