अमेरिकन क्लब सैंडविच
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अगर आपको अमेरिकी स्वाद पसंद हैं, तो यह आपका सैंडविच है! बेकन, सरसों, चेडर... सब कुछ एक ट्रिपल सैंडविच में संकुचित। तेज़ रात के खाने के लिए एकदम सही। इसे एक सलाद के साथ परोसें और बस।
सामग्री
1
सामग्री
- पैनीनी प्रकार की ग्रिल या कढ़ाई
तैयारी
तैयारी5 min
पकाने का समय2 min
पहले, हम एक रोटी की एक स्लाइस को आधार के रूप में रखते हैं। हम सरसों को रोटी पर लगाते हैं।
हम टमाटर के स्लाइस रखते हैं और उसके ऊपर एक और ब्रेड का टुकड़ा रखते हैं। अब, चीज़ की बारी है।
बेकन के लिए, हम इसे पहले माइक्रोवेव में टोस्ट करेंगे।
एक प्लेट पर, एब्सॉर्बेंट किचन पेपर (सर्विलेट) रखें, फिर बेकन की स्ट्रिप्स रखें, और अंत में एक और सर्विलेट। 1 मिनट के लिए पकाएं जब तक कि वे टोस्ट न हो जाएं।
यह सर्विलेट को अतिरिक्त वसा को अवशोषित करने में मदद करेगा।
हम बेकन को पनीर पर रखते हैं, और तीसरी ब्रेड की स्लाइस से बंद कर देते हैं।
अंत में, हम सैंडविच को पैनिनी के लिए एक ग्रिल पर भूनेंगे। अगर आपके पास नहीं है, तो आप इसे सीधे एक पैन में कर सकते हैं। और बस!
FAQ ❓
क्लब सैंडविच अमेरिकी के पीछे की कहानी क्या है?
क्लब सैंडविच की जड़ें संयुक्त राज्य अमेरिका में हैं, जहाँ यह 19वीं सदी के अंत में सामाजिक क्लबों में लोकप्रिय हुआ, और फास्ट फूड का एक क्लासिक बन गया।
क्या क्लब सैंडविच का शाकाहारी संस्करण बनाया जा सकता है?
हाँ, आप बेकन को एवोकाडो या स्मोक्ड टोफू से बदल सकते हैं और पूरी तरह से शाकाहारी विकल्प के लिए वेजन चीज़ का उपयोग कर सकते हैं।
क्लब सैंडविच के लिए कौन सा ब्रेड सबसे अच्छा है?
सफेद ब्रेड सबसे पारंपरिक है, लेकिन आप एक अलग और अधिक स्वस्थ स्वाद के लिए साबुत अनाज या राई की ब्रेड भी उपयोग कर सकते हैं।
क्लब सैंडविच के साथ कौन से सबसे अच्छे साइड डिश हैं?
एक ताजा सलाद, फ्रेंच फ्राइज या यहां तक कि एक हल्की सूप इस स्वादिष्ट सैंडविच को पूरा करने के लिए उत्कृष्ट विकल्प हैं।
क्लब सैंडविच बनाने में कितना समय लगता है?
कुल तैयारी में लगभग 7 मिनट लगते हैं, जो इसे रात के खाने या दोपहर के भोजन के लिए एक तेज़ और आसान विकल्प बनाता है।
पोषण
1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 579Kcal
- कार्बो: 42.3g
- कुल वसा: 27.5g
- सैचुरेटेड वसा: 13.5g
- प्रोटीन: 34.7g
- फाइबर: 9.4g
- चीनी: 8.7g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 19
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (405g)
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