अंडा उबालने का तरीका क्या है?

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मुख्य व्यंजन
बहुत आसान
15 min
73 Kcal

अंडा पकाने का सबसे आसान तरीका। सलाद के साथ खाने या पिकनिक के लिए आदर्श। इसे साथ देने के लिए एक मेयोनेज़ तैयार करना न भूलें: यह एक ऐसा क्लासिक है जिससे कभी बोर नहीं होंगे :-)

सामग्री

1

सामग्री

  • कढ़ाई

तैयारी

तैयारी5 min
पकाने का समय10 min
  • अंडे को एक कढ़ाई में डालें और इसे ठंडे पानी से ढक दें।
  • कढ़ाई को एक बेकिंग ट्रे पर रखें। पानी को उबालें और 10 मिनट तक उबालने दें।
  • अंडा निकालें और खोल हटाने से पहले ठंडा होने दें (आप इसे ठंडे पानी के कटोरे में रख सकते हैं)।

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FAQ ❓

उबले अंडे के लिए कितना समय चाहिए?

उबले अंडे के लिए पकाने का समय उबलते पानी में 10 मिनट है।
उबले अंडों को उबलते पानी में डालने का जोखिम यह है कि तापीय झटके के कारण वे टूट सकते हैं।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 73Kcal
  • कार्बो: 0.4g
  • कुल वसा: 5.2g
  • सैचुरेटेड वसा: 1.4g
  • प्रोटीन: 6.2g
  • फाइबर: 0g
  • चीनी: 0.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (1050g)

कुकवेयर

कुकटॉप

गुण

जमाया जा सकता है
फ्रिज में रखें
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प्रश्न

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