एयर फ्रायर में तली हुई दूध। पारंपरिक मिठाई जिसमें कम तेल और हमेशा का स्वाद है।

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मिठाई
बहुत आसान
12 h 12 m
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कौन एक अच्छी तली हुई दूध का विरोध कर सकता है, इसकी मुलायम बनावट, दालचीनी और नींबू की अनोखी सुगंध, और हमेशा का स्वाद? हालांकि यह सेमाना सांता का एक क्लासिक है, सच्चाई यह है कि इस नुस्खे का आनंद साल के किसी भी समय लिया जा सकता है। यह हमें दादी की रसोई में, चचेरे भाई-बहनों के साथ बातचीत में, उन दिनों में ले जाता है जब सबसे खास चीज एक घरेलू मिठाई साझा करना थी। इस बार, हम आपको एयर फ्रायर में इसे बनाने का सुझाव देते हैं: परिणाम उतना ही स्वादिष्ट है, कम तेल के साथ और उस सुनहरे परत के बिना जो हमें बहुत पसंद है। तैयार हैं? 3, 2, 1… काम पर लग जाएं! पेटिटशेफ आपको चरण-दर-चरण दिखाता है कि इसे कैसे करना है।

सामग्री

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कोटिंग के लिए:

कवरिंग के लिए:

सामग्री

  • बड़ा बर्तन
  • ढक्कन वाला बर्तन
  • बेकिंग पेपर
  • हाथ की चाबुकें
  • आयताकार मोल्ड (या किचन टेपर)
  • तेल का स्प्रे

तैयारी

तैयारी5 min
प्रतीक्षा समय12 घंटे
पकाने का समय7 min
  • एयर फ्रायर में तली हुई दूध। पारंपरिक मिठाई जिसमें कम तेल और हमेशा का स्वाद है। - तैयारी चरण 1एक बर्तन में, 400 मिलीलीटर दूध डालें साथ में एक संतरे की छिलका, एक नींबू की छिलका (सिर्फ रंगीन हिस्सा, बिना सफेद के), एक दालचीनी की छड़ी, चीनी और आधा चम्मच प्राकृतिक वैनिला एक्सट्रेक्ट। उबालने के लिए लाएँ।
  • एयर फ्रायर में तली हुई दूध। पारंपरिक मिठाई जिसमें कम तेल और हमेशा का स्वाद है। - तैयारी चरण 2जब उबालने लगे, तो आंच से हटा दें, ढक दें और 10 मिनट के लिए भिगोने दें।
  • एयर फ्रायर में तली हुई दूध। पारंपरिक मिठाई जिसमें कम तेल और हमेशा का स्वाद है। - तैयारी चरण 3125 मिलीलीटर दूध में मक्के का आटा मिलाएं, अच्छी तरह से फेंटें जब तक कि एक समान और बिना गुठलियों का मिश्रण न बन जाए।
  • एयर फ्रायर में तली हुई दूध। पारंपरिक मिठाई जिसमें कम तेल और हमेशा का स्वाद है। - तैयारी चरण 4दालचीनी और दूध के छिलकों को हटा दें। कढ़ाई को मध्यम आंच पर रखें और धीरे-धीरे कॉर्नस्टार्च का मिश्रण डालें, लगातार फेंटते रहें। मध्यम आंच पर पकाएं जब तक यह गाढ़ा न हो जाए, लगभग 5 मिनट।
  • एयर फ्रायर में तली हुई दूध। पारंपरिक मिठाई जिसमें कम तेल और हमेशा का स्वाद है। - तैयारी चरण 5क्रीम को पारदर्शी फिल्म से ढके हुए चौकोर या आयताकार सांचे में डालें। एक स्पैटुला से सतह को समतल करें और एक और फिल्म से ढक दें; अर्थात, फिल्म क्रीम के संपर्क में हो। इसे कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें, फिर कम से कम 6 घंटे के लिए, बेहतर होगा कि पूरी रात के लिए फ्रिज में रखें।
  • एयर फ्रायर में तली हुई दूध। पारंपरिक मिठाई जिसमें कम तेल और हमेशा का स्वाद है। - तैयारी चरण 6सावधानी से निकालें और अपने स्वाद के अनुसार क्यूब्स या आयतों में काटें। काटने में आसानी के लिए, एक हल्का चिकना या नम चाकू का उपयोग करें।
  • एयर फ्रायर में तली हुई दूध। पारंपरिक मिठाई जिसमें कम तेल और हमेशा का स्वाद है। - तैयारी चरण 7हर टुकड़े को आटे में लपेटें।
  • एयर फ्रायर में तली हुई दूध। पारंपरिक मिठाई जिसमें कम तेल और हमेशा का स्वाद है। - तैयारी चरण 8तुरंत फेंटे हुए अंडे में डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि सभी तरफ कवर हो जाए।
  • एयर फ्रायर में तली हुई दूध। पारंपरिक मिठाई जिसमें कम तेल और हमेशा का स्वाद है। - तैयारी चरण 9टुकड़ों को एयर फ्रायर की टोकरी में बेकिंग पेपर पर रखें, उनके बीच समान रूप से पकाने के लिए जगह छोड़ते हुए।
  • एयर फ्रायर में तली हुई दूध। पारंपरिक मिठाई जिसमें कम तेल और हमेशा का स्वाद है। - तैयारी चरण 10हल्का स्प्रे तेल के साथ छिड़कें और 180 ºC पर एयर फ्राई मोड में 7 मिनट तक पकाएं, जब तक कि वे सुनहरे न हो जाएं।
  • एयर फ्रायर में तली हुई दूध। पारंपरिक मिठाई जिसमें कम तेल और हमेशा का स्वाद है। - तैयारी चरण 11चीनी को पिसी हुई दालचीनी के साथ एक कटोरे में मिलाएं और गर्म टुकड़ों को लपेटें।
  • एयर फ्रायर में तली हुई दूध। पारंपरिक मिठाई जिसमें कम तेल और हमेशा का स्वाद है। - तैयारी चरण 12गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें और आनंद लें!

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FAQ ❓

क्या एयर फ्रायर में तली हुई दूध पारंपरिक तरीके से बनाई गई दूध जैसी होती है?

हाँ, हालाँकि बाहरी बनावट में थोड़ी भिन्नता आती है। अंदरूनी हिस्सा क्रीमी और मुलायम रहता है, और सुनहरा कोटिंग हल्का होता है क्योंकि इसमें बहुत कम तेल होता है। यह एक हल्का संस्करण है लेकिन स्वाद में समान है।
हाँ, एयर फ्रायर बहुत कम तेल के साथ तली हुई दूध बनाने की अनुमति देता है, बस इसे पकाने से पहले स्प्रे के रूप में छिड़कना होता है। इस तरह एकदम सही फिनिश प्राप्त होता है बिना अधिक तेल में तले।
पहले इसे कमरे के तापमान पर ठंडा करना चाहिए और फिर इसे फ्रिज में कम से कम 6 घंटे के लिए रखना चाहिए, हालाँकि आदर्श यह है कि इसे पूरी रात छोड़ दें। यह सुनिश्चित करता है कि क्रीम अच्छी तरह से सेट हो जाए और इसे आसानी से काटा जा सके।
इसे पूरी तरह से ठंडा होने देना और एक हल्का चिकना या गीला चाकू का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। इस तरह से साफ कट प्राप्त होते हैं बिना आटे के चिपकने या टूटने के।
आप इसे वैसे ही परोस सकते हैं, चीनी और दालचीनी के साथ छिड़का हुआ, या इसे वनीला आइसक्रीम की एक गेंद, थोड़े ताजे फल या एक चम्मच व्हीप्ड क्रीम के साथ परोस सकते हैं। यह सेब की चटनी या रेड बेरी जैम के साथ भी बहुत अच्छा लगता है।
दालचीनी, नींबू या संतरे की छिलके और वनीला के अलावा, आप स्टार ऐनीज़, लौंग या यहां तक कि एक इलायची की फली के साथ प्रयोग कर सकते हैं ताकि इसे एक अलग स्वाद दिया जा सके। हाँ, मसालों का उपयोग संयम से करें ताकि पारंपरिक स्वाद को छिपा न सकें।
हाँ, आप बादाम, सोया या ओट्स जैसे पौधों के दूध का उपयोग कर सकते हैं। महत्वपूर्ण यह है कि वे बिना जोड़े गए शर्करा के हों और उनकी बनावट क्रीमी हो। परिणाम थोड़े भिन्न हो सकते हैं, लेकिन यह उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है जो डेयरी का सेवन नहीं करते हैं।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 843Kcal
  • कार्बो: 191.7g
  • कुल वसा: 4g
  • सैचुरेटेड वसा: 1.6g
  • प्रोटीन: 7.7g
  • फाइबर: 2.7g
  • चीनी: 169.8g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 46
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (379g)

कुकवेयर

कुकटॉप

गुण

फ्रिज में रखें
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प्रश्न

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