Baghrirs, मोरक्को के हजार छिद्रों वाले क्रेप्स

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मिठाई
बहुत आसान
1 h 20 m
120 Kcal

सरल और तेज़ नाश्ते के लिए, हम हजार छिद्रों वाली क्रेप्स का विरोध नहीं कर सकते। इन्हें बग़रीर भी कहा जाता है, ये नरम, स्पंजी और हल्की क्रेप्स हैं, जो पैनकेक की बनावट के करीब हैं। सभी शुरुआती लोगों के लिए सुलभ, अपने बच्चों के साथ इस नुस्खे को बनाने में संकोच न करें। एक बेहतरीन और स्वादिष्ट अनुभव के लिए, इन क्रेप्स को संतरे के फूल की सुगंधित पिघले हुए मक्खन/शहद के साथ परोसें।

सामग्री

7

सामग्री

  • ब्लेंडर

तैयारी

तैयारी1 घंटा
पकाने का समय20 min
  • Baghrirs, मोरक्को के हजार छिद्रों वाले क्रेप्स - तैयारी चरण 1सभी सामग्री (शहद को छोड़कर) को एक ब्लेंडर में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। आटे को एक घंटे के लिए आराम करने दें।
  • Baghrirs, मोरक्को के हजार छिद्रों वाले क्रेप्स - तैयारी चरण 2एक छोटी कढ़ाई को गर्म करें जिसे आपने पहले तेल लगाया हो। एक मजबूत आंच पर एक कढ़ाचुकी तैयारी डालें। जब बहुत सारे छिद्र बन जाएं, तो आंच को थोड़ा कम कर दें। क्रेप को तब तक छोड़ दें जब तक वह पक न जाए (बिना पलटे)।
  • Baghrirs, मोरक्को के हजार छिद्रों वाले क्रेप्स - तैयारी चरण 3ये क्रेप्स पर शहद डालकर परोसे जाते हैं, और एक अच्छे पुदीने की चाय के साथ।
  • Baghrirs, मोरक्को के हजार छिद्रों वाले क्रेप्स - तैयारी चरण 4और voilà, आपकी हजार छिद्रों वाली क्रेप्स तैयार हैं!

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FAQ ❓

सही तरीके से हजार छिद्र वाली क्रेप्स कैसे प्राप्त करें?

सही तरीके से हजार छिद्र वाली क्रेप्स प्राप्त करने के लिए, आटे को अच्छी तरह से मिलाना और एक घंटे के लिए आराम करने देना आवश्यक है। इससे खमीर अपना प्रभाव डालता है और हवा के बुलबुले बनाता है।
हाँ, आप साबुत गेहूं का आटा या यहां तक कि ग्लूटेन-फ्री आटा इस्तेमाल करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन इससे क्रेप्स की बनावट और स्वाद प्रभावित हो सकता है।
बाघरिर, या हजार छिद्र वाली क्रेप्स, एक मोरक्को की विशेषता है, जो अक्सर उत्सव के अवसरों और पारिवारिक भोजन के दौरान परोसी जाती है।
सर्वोत्तम चखने के लिए, बाघरिर को गर्म परोसें, शहद या अगवे सिरप के साथ, एक अच्छे पुदीने की चाय के साथ।
क्रेप्स को रेफ्रिजरेटर में 2 से 3 दिन तक रखा जा सकता है। परोसने से पहले उन्हें हल्का गर्म करें ताकि उनकी नर्मता वापस आ जाए।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 120Kcal
  • कार्बो: 23.7g
  • कुल वसा: 0.5g
  • सैचुरेटेड वसा: 0.1g
  • प्रोटीन: 4.1g
  • फाइबर: 1.3g
  • चीनी: 3.7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (122g)

गुण

जमाया जा सकता है
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प्रश्न

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