Msemmen, रमजान के लिए उत्तम मोरक्कोई परतदार क्रेप!
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चलो रमजान के लिए मैगरेबियन व्यंजनों की खोज पर चलते हैं, इन स्वादिष्ट मसेमेन के साथ, जो करारी और नरम बनावट वाली क्रेप्स हैं, जिनसे हम अब और दूर नहीं रह सकते! :-) बस एक हल्की परतदार और सुनहरी क्रेप की कल्पना करें, जिसे आप शहद के साथ मीठे संस्करण में नाश्ते या आरामदायक नाश्ते के लिए या एक नमकीन संस्करण में, प्याज, टमाटर, मसालों, मिर्च या यहां तक कि सब्जियों के साथ की गई स्वादिष्ट भरावन के साथ परोस सकते हैं :-) नीचे दिए गए चरणों का पालन करें:
सामग्री
6
फ्लेकिंग के लिए:
सामग्री
- 1 पेंसिल
- 1 रोबोट पैटिसियर के साथ क्रोच (वैकल्पिक)
तैयारी
तैयारी30 min
प्रतीक्षा समय55 min
पकाने का समय10 min
सूखी खमीर को थोड़े गर्म पानी के साथ मिलाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। यदि आपके पास ताजा खमीर है, तो इसे हाइड्रेट करने की आवश्यकता नहीं है।
आटे और सूजी को गूंधने वाले बर्तन में डालें। दोनों को एक साथ मिलाएं। किनारे पर नमक और चीनी डालें और गड्ढा बनाने से पहले आटे + सूजी से ढक दें।
पुनः हाइड्रेटेड (या ताजा) खमीर डालें। धीरे-धीरे गर्म पानी मिलाते हुए गूंधें जब तक एक समान और चिपचिपा मिश्रण न बन जाए।
गेंद बनाना (एक गेंद बनाना) आटे को और 15 से 20 मिनट के लिए एक कपड़े के नीचे कमरे के तापमान पर आराम करने दें।
पेस्ट्री को तेल लगाएं (आटे की गेंद) और फिर 6 समान भागों में विभाजित करें (लगभग 110 ग्राम)। आटे की गेंदों को गोल करें और उन्हें एक ट्रे पर रखने से पहले तेल लगाएं।
प्लास्टिक फिल्म से ढककर 15 से 20 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर छोड़ दें।
पिघले हुए मक्खन और तेल को मिलाएं और कार्यक्षेत्र को हल्का सा तेल लगाएं।
पेस्ट को धीरे-धीरे केंद्र से बाहर की ओर फैलाएं, नियमित रूप से तेल + मक्खन के मिश्रण से ब्रश करते रहें।
जब आटा अच्छी तरह से बेल लिया जाए, तो बाईं ओर को केंद्र की ओर मोड़ें, तेल + मक्खन लगाएं, दाईं ओर को केंद्र की ओर मोड़ें, फिर से लगाएं।
फिर आटे के ऊपर के हिस्से को केंद्र की ओर मोड़ें, ब्रश करें और अंत में आटे के नीचे के हिस्से को ऊपर की ओर मोड़कर एक वर्ग बनाएं। एक बार फिर से ब्रश करें।
चौकों को एक प्लेट पर रखें और प्लास्टिक फिल्म से ढक दें। लगभग पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें।
मसेमेन को पकाने से पहले चपटा करें।
मसेमेन को एक गर्म पैन में मध्यम आंच पर हर तरफ 5 मिनट तक पकाएं।
msemmen को एक कपड़े पर रखें और उन्हें थोड़ा दूर-दूर रखें।
और voilà, यह तैयार है! इसे शहद के साथ चखें ;-)
FAQ ❓
msemmen को कैसे संरक्षित करें?
जब आपकी क्रेप्स ठंडी हो जाएं, तो उन्हें कमरे के तापमान पर एक कपड़े में रखें।
क्या msemmen को फ्रीज किया जा सकता है?
बिल्कुल, यह संभव है! एक बार में बहुत सारे बनाने में संकोच न करें!
msemmen को कैसे गर्म करें?
उन्हें एक गर्म पैन में डालें, 2 मिनट तक पकने दें, थोड़ा पानी डालें, 2 मिनट के लिए ढक दें।
msemmen के लिए सबसे अच्छा टॉपिंग क्या है?
हमें नाश्ते में, नाश्ते के समय... और एक डिश के साथ मिर्च के साथ भरकर बहुत पसंद है!
msemmen के लिए कौन सा आटा उपयोग करें?
एक T45 आटे का उपयोग करें जो आटे को अधिक लचीला बनाएगा।
msemmen के लिए कौन सा सेमोलिना उपयोग करें?
संभवतः सबसे बारीक सेमोलिना का उपयोग करें!
पोषण
1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 311Kcal
- कार्बो: 38g
- कुल वसा: 14.2g
- सैचुरेटेड वसा: 5g
- प्रोटीन: 6.2g
- फाइबर: 2g
- चीनी: 1.6g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (129g)
कुकवेयर
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