दो सैल्मन के साथ पफ पाइन

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बहुत आसान
30 min
294 Kcal

जिन्हें दिन J पर अंतिम क्षण में या अगले दिन बचे हुए सामान के साथ करना है, ये दो सैल्मन के साथ छोटे पफ पाइन आपके स्वाद को कुरकुरा बना देंगे! बनाना बहुत आसान है, अपने बच्चों को शामिल करने में संकोच न करें ताकि एक साथ एक पारिवारिक और स्वादिष्ट गतिविधि बनाई जा सके :-)

सामग्री

6

सामग्री

  • लकड़ी की तस्वीरें

तैयारी

तैयारी15 min
पकाने का समय15 min
  • दो सैल्मन के साथ पफ पाइन - तैयारी चरण 1पफ पेस्ट्री को खोलें। पेस्ट्री की पूरी सतह पर ताजा पनीर लगाएं।
  • दो सैल्मन के साथ पफ पाइन - तैयारी चरण 2स्मोक्ड सैल्मन के टुकड़ों और सैल्मन के स्टेक को स्ट्रिप्स में काटें। दोनों सैल्मन को आटे की सतह पर समान रूप से फैलाएं।
  • दो सैल्मन के साथ पफ पाइन - तैयारी चरण 3पफ पेस्ट्री में लगभग 1 सेमी चौड़ी पट्टियाँ काटें।
  • दो सैल्मन के साथ पफ पाइन - तैयारी चरण 4हर पट्टी को इस तरह मोड़ें कि एक "पेड़" बने, जैसा कि वीडियो में दिखाया गया है।
  • दो सैल्मन के साथ पफ पाइन - तैयारी चरण 5लकड़ी की चीर से चुभोना।
    इसे बेकिंग ट्रे पर रखें और फेंटे हुए अंडे से ब्रश करें। तिल छिड़कें।
  • दो सैल्मन के साथ पफ पाइन - तैयारी चरण 615 से 20 मिनट तक 180°C पर पकाएं।
  • दो सैल्मन के साथ पफ पाइन - तैयारी चरण 7और voilà, आपके साल्मन के दो सपिन तैयार हैं!

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अवलोकन

कैसे दो सैल्मन के साथ फ़्लेक्सी पेड़ को संरक्षित करें? इन्हें ताज़ा खाना बेहतर है, लेकिन आप इन्हें एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 1 से 2 दिन तक रख सकते हैं।

क्या सैल्मन को किसी अन्य मछली से बदला जा सकता है? हाँ, आप ट्यूना या मैकेरल जैसी अन्य मछलियों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इससे रेसिपी का स्वाद बदल जाएगा।

फ्लेक्सी आटा की उत्पत्ति क्या है? फ्लेक्सी आटा फ्रांसीसी मूल का है और इसका उपयोग मध्य युग से हल्की और कुरकुरी बनावट के लिए किया जा रहा है।

क्या बच्चे तैयारी में भाग ले सकते हैं? बिल्कुल! यह एक शानदार पारिवारिक गतिविधि है, और बच्चे टार्टीन करने और पेड़ बनाने में मदद कर सकते हैं।

रेसिपी को और अधिक उत्सवपूर्ण कैसे बनाएं? आप स्वाद बढ़ाने और उत्सव का स्पर्श लाने के लिए डिल या नींबू के छिलके जैसी मसाले डाल सकते हैं!

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 294Kcal
  • कार्बो: 15g
  • कुल वसा: 19.9g
  • सैचुरेटेड वसा: 11g
  • प्रोटीन: 13.2g
  • फाइबर: 0.7g
  • चीनी: 0.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (99g)

गुण

जमाया जा सकता है
फ्रिज में रखें
एंटी-वेस्ट रेसिपी
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प्रश्न

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