कैलामारी सॉस: पास्ता के लिए एकदम सही मसाला
सॉस कैलामारी एक सरल लेकिन चरित्र से भरपूर तैयारी है, जो कुछ अच्छी तरह से तैयार किए गए सामग्रियों को महत्व देने के लिए आदर्श है। जब मैं इस सॉस को तैयार करता हूँ, तो मैं हमेशा कच्चे माल पर विशेष ध्यान देता हूँ, चाहे वे ताजे कैलामारी हों या जमे हुए कैलामारी, क्योंकि अंतिम परिणाम में अंतर पहले चरणों में ही होता है। एक अच्छी सुखाने और सही पकाने से सुगंधित और अच्छी तरह से बंधा हुआ सॉस प्राप्त होता है, कैलामारी को कठोर या रबर जैसा होने के जोखिम के बिना। इस रेसिपी में कैलामारी को तेज़ आग पर कुछ मिनटों के लिए भूनते हैं, ताकि उन्हें जल्दी से सील किया जा सके और उन्हें नरम रखा जा सके, और फिर वे ताजे टमाटरों के साथ पकाना जारी रखते हैं, जो धीरे-धीरे अपना रस छोड़ते हैं और एक प्राकृतिक और क्रीमी सॉस बनाते हैं। सफेद शराब सुगंध जोड़ती है बिना मछली के नाजुक स्वाद को ढकने के, जबकि लहसुन और मिर्च सॉस को एक संतुलित और कभी भी आक्रामक नोट के साथ पूरा करते हैं। परिणाम एक नरम और लिप्त कैलामारी सॉस है, जिसका स्वाद नाजुक लेकिन दृढ़ है, विभिन्न प्रकार के पास्ता को सजाने के लिए आदर्श। स्पेगेटी और लिंग्विन एक क्लासिक विकल्प हैं, लेकिन पैकरि, कैलामाराटा, मेज़े मनीके, फुसिलोन, बवेटे और टैग्लियोलीनी भी इस समुद्री सॉस के साथ पूरी तरह से मेल खाते हैं, सॉस को पकड़ते हैं और इसकी नरम बनावट और मेडिटेरेनियन सुगंध को महत्व देते हैं। एक विश्वसनीय और बिना जटिलता की रेसिपी, उन लोगों के लिए बनाई गई है जो टेबल पर सफल कैलामारी पास्ता लाना चाहते हैं, स्वादिष्ट और सुखद, भले ही आप सरल और आसानी से उपलब्ध सामग्रियों से शुरू करें।
सामग्री
सामग्री
- पैन
- चाकू
- कटिंग बोर्ड
तैयारी
यदि जमे हुए कैलामारी का उपयोग किया जाता है, तो उन्हें धीरे-धीरे फ्रिज में पिघलने दें, फिर उन्हें पिघलने के पानी से अच्छी तरह से छान लें और किचन पेपर से थपथपाएं। यदि ताजे कैलामारी का उपयोग किया जाता है, तो उन्हें साफ करें, गोल टुकड़ों में काटें और किचन पेपर से थपथपाएं।
टमाटर को धोकर, सुखाकर और आधा काट लें।
एक बड़े पैन में एक धागा एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल गरम करें, कुचले हुए लहसुन को डालें और, यदि पसंद हो, तो मिर्च डालें। मध्यम आंच पर थोड़ी देर के लिए स्वाद को छोड़ने दें।
कलमरी के छल्लों को एक साथ मिलाएं और उन्हें तेज़ आंच पर 2-3 मिनट तक भूनें, अक्सर हिलाते रहें ताकि वे सील हो जाएं और नरम बने रहें।
सफेद शराब के साथ धुंधला करें और शराबी भाग को वाष्पित होने दें।
पहले से तैयार किए गए टमाटर डालें।
आंच को कम करें और मध्यम-निम्न आंच पर 10-12 मिनट तक पकाना जारी रखें, टमाटर को दबाते हुए ताकि रस बाहर निकल सके और एक क्रीमी सॉस प्राप्त हो सके। नमक और काली मिर्च का स्वाद अनुसार मिलाएं।
सामुद्रिक जीवों के साथ सॉस तैयार है!
FAQ ❓
कलामारी को सॉस में नरम बनाए रखने का रहस्य क्या है?
क्या मैं इस रेसिपी के लिए जमी हुई कलामारी का उपयोग कर सकता हूँ?
कौन से प्रकार की पास्ता कलामारी के सॉस के साथ सबसे अच्छे होते हैं?
क्या मैं कलामारी का सॉस पहले से बना सकता हूँ?
कलामारी का सॉस फ्रिज में कैसे रखें?
क्या मैं कलामारी का सॉस फ्रीज कर सकता हूँ?
पोषण
- कार्बो: 4.2g
- कुल वसा: 5.9g
- सैचुरेटेड वसा: 1g
- प्रोटीन: 21.1g
- फाइबर: 1.8g
- चीनी: 2.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
कुकवेयर
गुण
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