म्यूज़ली, घर का बना ग्रेनोला

सामग्री

• 100 ग्रा ओट फ्लेक्स
• 50 ग्रा बादाम
• 1 चम्मच तिल के बीज
• 1 चम्मच वनस्पति तेल
• 3 चम्मच शहद
• 40 ग्रा किशमिश

तैयारी

• एक कटोरे में, ओट फ्लेक्स, बादाम, और तिल के बीज मिलाएं।
• तेल और शहद डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
  
• सभी को एक बेकिंग ट्रे पर रखें जो कि पार्चमेंट पेपर से ढकी हो। अधिकतम 1 सेमी ऊँचाई की एक परत बनाएं।
• 12 मिनट तक 180°C पर पकाएं।
  
• एक बार जब मिश्रण ठंडा हो जाए, तो किशमिश डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
• और voilà, आपका घर का मूसली तैयार है! इसे एक एयरटाइट डिब्बे में कई हफ्तों तक रखें.
  

अवलोकन

ओट्स के फ्लेक्स : आप उन्हें अन्य अनाज के फ्लेक्स या मिश्रण से बदल सकते हैं।
बादाम : आप उन्हें नट्स, हेज़लनट्स, पेकान नट्स, मूंगफली, आदि से बदल सकते हैं...
तिल के बीज : आप उन्हें सूरजमुखी के बीज, कद्दू के बीज, आदि से बदल सकते हैं...
वनस्पति तेल : आप सूरजमुखी, रेपसीड, तिल, जैतून, नारियल का तेल, आदि का उपयोग कर सकते हैं...
शहद : आप इसे अगवे सिरप या मेपल सिरप से बदल सकते हैं।
सूखे मेवे : आप उन्हें अन्य सूखे फलों से बदल सकते हैं।

प्रश्न

इस नुस्खे को बनाने वाले सदस्यों की तस्वीरें