घर का बना कॉर्डन ब्लू

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मुख्य व्यंजन
बहुत आसान
30 min
394 Kcal

यह अच्छी तरह से जाना जाता है, Ptitchef एक असली कुक है! इतना कि उसने आपको अपनी रेसिपी देने का भी फैसला किया है! ;-) गाइड का पालन करें:

सामग्री

4

तैयारी

तैयारी20 min
पकाने का समय10 min
  • घर का बना कॉर्डन ब्लू - तैयारी चरण 1थोड़ी सी आटा एक प्लेट में डालें और उसमें एक तरफ़ की स्कैलोप डालें।
  • घर का बना कॉर्डन ब्लू - तैयारी चरण 2एक पनीर का टुकड़ा और हैम का आधा टुकड़ा फ्लॉर रहित एस्कैलोप के एक तरफ रखें।
  • घर का बना कॉर्डन ब्लू - तैयारी चरण 3Escalope को दो भागों में काटें।
  • घर का बना कॉर्डन ब्लू - तैयारी चरण 4नीले तार को फेंटे हुए अंडों में डुबोएं, फिर ब्रेडक्रंब में। सुनिश्चित करें कि किनारों को अच्छी तरह से कोट किया गया है ताकि वे पकने पर जुड़ जाएं।
  • घर का बना कॉर्डन ब्लू - तैयारी चरण 5एक कढ़ाई में मध्यम आंच पर, उसमें तेल गर्म करने के बाद, कॉर्डन के हर तरफ 5 मिनट पकाएं।
  • घर का बना कॉर्डन ब्लू - तैयारी चरण 6और voilà, आपके cordons bleus तैयार हैं, हरी बीन्स या एक purée के साथ परोसने के लिए बिल्कुल सही!

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अवलोकन

स्कैलोप: इन्हें बकरी या चिकन से बदला जा सकता है, हमेशा पतले आकार में।

पैनुर: यदि आप एक कुरकुरी पैनुर चाहते हैं, तो आपको अपने कॉर्डन ब्लू को अंडे में फिर से डुबोकर फिर से ब्रेडक्रंब में डालना होगा।

पनीर: जो पनीर हमने नुस्खे में इस्तेमाल किया है, उसे फ़िलाडेल्फ़िया जैसे ताज़ा पनीर से बदला जा सकता है।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 394Kcal
  • कार्बो: 26.7g
  • कुल वसा: 11.2g
  • सैचुरेटेड वसा: 5.1g
  • प्रोटीन: 45.4g
  • फाइबर: 1.5g
  • चीनी: 1g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 9
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (205g)

कुकवेयर

कुकटॉप

गुण

जमाया जा सकता है
फ्रिज में रखें
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प्रश्न

इस नुस्खे को बनाने वाले सदस्यों की तस्वीरें

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