फलों का घर का बना कूलिस कैसे बनाएं?

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साइड डिश
बहुत आसान
15 min
62 Kcal

एक आसान और तेज़ फल सॉस बनाने के लिए, नीचे दिए गए हमारे चरण-दर-चरण नुस्खे का पालन करें ↓ ↓ घर पर बनाया गया, आप इस ताज़ा और फलदार सॉस के साथ अपनी पसंद के सभी मिठाइयों को और भी खास बना सकते हैं: पन्ना कोट्टा, चीज़केक, क्रेप्स, पाई, केक...

सामग्री

6

सामग्री

  • माइक्रोवेव
  • छानने वाला

तैयारी

तैयारी10 min
पकाने का समय5 min
  • फलों का घर का बना कूलिस कैसे बनाएं? - तैयारी चरण 1एक चम्मच पानी को जैम में डालें और मिलाएँ।
    माइक्रोवेव में 40 सेकंड के लिए गर्म करें।
    सभी बीजों को हटाने के लिए छान लें।
  • फलों का घर का बना कूलिस कैसे बनाएं? - तैयारी चरण 2एक बार जब सॉस एक चिकनी बनावट प्राप्त कर ले, तो इसे कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें।
  • फलों का घर का बना कूलिस कैसे बनाएं? - तैयारी चरण 3और voilà, आपका कौलीस तैयार है! आप इसका उपयोग पन्ना कोटा, चीज़केक, और कई अन्य मिठाइयों के साथ कर सकते हैं!

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FAQ ❓

फल के कूलिस के लिए सबसे अच्छा जैम कौन सा है?

यह एक तीव्र और प्राकृतिक स्वाद वाला फल का जैम, जैसे कि रास्पबेरी या स्ट्रॉबेरी, का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, ताकि कूलिस स्वादिष्ट हो।
हाँ, आप स्वाद को बढ़ाने के लिए थोड़ा नींबू का रस जोड़ सकते हैं या यहां तक कि एक अनोखी टच के लिए वनीला जैसी मसाले भी जोड़ सकते हैं।
कूलिस को एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में लगभग एक सप्ताह तक रखा जा सकता है, या आप इसे बाद में उपयोग के लिए फ्रीज कर सकते हैं।
हाँ, फल का कूलिस आमतौर पर कैलोरी में कम होता है और यह आपके मिठाइयों के साथ एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है, खासकर यदि इसे प्राकृतिक सामग्री के साथ घर पर बनाया गया हो।
बिल्कुल! फल का कूलिस मांस या नमकीन व्यंजनों के साथ भी उपयोग किया जा सकता है, जो एक दिलचस्प मीठा और खट्टा टच जोड़ता है।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 62Kcal
  • कार्बो: 15g
  • कुल वसा: 0g
  • सैचुरेटेड वसा: 0g
  • प्रोटीन: 0.1g
  • फाइबर: 0.1g
  • चीनी: 15g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (28g)
PPetitchef_IN

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प्रश्न

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