सुपर आरामदायक मूंगफली साटे सॉस
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अपने मलाईदार नारियल के दूध, अपने मूंगफली का मक्खन जो दिल को सुकून देता है, और इस छोटी सी लाल करी की चुटकी के साथ जो जागृत करती है, यह मूंगफली की साटे सॉस आपके एशियाई व्यंजनों के लिए एक सच्चा आलिंगन है :) थोड़ी सी नींबू की ताजगी, थोड़ी सी शहद की मिठास और संतुलन के लिए एक टुकड़ा सोया सॉस डालें। परिणाम? कबाब के साथ, चावल या यहां तक कि सब्जियों को डुबाने के लिए एकदम सही सॉस!
सामग्री
2
सामग्री
- कढ़ाई
- फेटने वाला
- स्पैटुला
- लहसुन कुचलने वाला
तैयारी
तैयारी10 min
पकाने का समय5 min
तेल, मूंगफली का मक्खन, लाल करी पेस्ट, नारियल का दूध, नींबू का रस, शहद, सोया सॉस और कुचला हुआ लहसुन एक कढ़ाई में डालें।
सभी चीजों को मिलाएं।
कढ़ाई को मध्यम तापमान पर बेकिंग ट्रे पर रखें और मिश्रण के उबलने का इंतज़ार करें।
चमच से हिलाएं और जब सॉस गाढ़ी हो जाए तो आग से हटा दें।
यह तैयार है!
FAQ ❓
साताय सॉस में कौन से सामग्री जोड़ें?
आप कटा हुआ मूंगफली और ताजा धनिया जोड़ सकते हैं!
कौन सा मूंगफली का मक्खन उपयोग करें?
यहाँ हमने नुस्खे के लिए मूंगफली का पेस्ट का उपयोग किया है। आप इसमें चिकना या कणों वाला मूंगफली का मक्खन भी डाल सकते हैं! हमारी घरेलू मूंगफली का पेस्ट बनाने की विधि यहाँ पाएं।
साताय सॉस के साथ क्या परोसें?
आप साताय बीफ या साताय चिकन बना सकते हैं, उदाहरण के लिए! इसे अपनी पसंद की पशु या पौधों की प्रोटीन के साथ मिलाएं! इसे भाप में पके हुए सब्जियों पर भी डालने में संकोच न करें, यह चावल के साथ परोसने पर स्वादिष्ट होगा।
घर का बना साताय सॉस कैसे संरक्षित करें?
आप इसे एक एयरटाइट कंटेनर में या प्लास्टिक रैप से ढके हुए बाउल में फ्रिज में 5 दिनों तक रख सकते हैं।
पोषण
1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 411Kcal
- कार्बो: 22.2g
- कुल वसा: 30.1g
- सैचुरेटेड वसा: 14.5g
- प्रोटीन: 9.9g
- फाइबर: 2.8g
- चीनी: 11.2g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 17
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (154g)
कुकवेयर
कुकटॉप
गुण
फ्रिज में रखें
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