सैंडविच बैगेल टर्की, कोलस्लॉ, उबला हुआ अंडा

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मुख्य व्यंजन
बहुत आसान
5 min
560 Kcal

क्या खाने की तैयारी का समय नहीं है? फिर भी इस सुपर आसान, तेज और स्वादिष्ट सैंडविच को बनाने के लिए 5 मिनट निकालें। एक छोटा फायदा? बैगेल की रोटी का मुलायमपन जो हमें हर बार लुभा देता है :-) टर्की के टुकड़े, थोड़ा कोलस्लॉ सलाद और एक क्रम्बल किया हुआ उबला हुआ अंडा इस नुस्खे में मिलाएं जिसे हम नीचे साझा कर रहे हैं ↓

सामग्री

1

तैयारी

  • सैंडविच बैगेल टर्की, कोलस्लॉ, उबला हुआ अंडा - तैयारी चरण 1एक अंडा लगभग 9-10 मिनट तक पकाएं ताकि यह कठोर हो जाए।
    बैगल की दो स्लाइस में से एक पर कोलस्लॉ सलाद फैलाएं।
  • सैंडविच बैगेल टर्की, कोलस्लॉ, उबला हुआ अंडा - तैयारी चरण 2टर्की के धुएँ में पके टुकड़े जोड़ें।
  • सैंडविच बैगेल टर्की, कोलस्लॉ, उबला हुआ अंडा - तैयारी चरण 3एक बार अंडा छिल जाने के बाद, इसे धूम्रपान की गई टर्की के ऊपर क्रम्बल करें।
    पार्सले के डंठल को धो लें, पत्तियों को निकालें और अंडे पर काट लें।
  • सैंडविच बैगेल टर्की, कोलस्लॉ, उबला हुआ अंडा - तैयारी चरण 4दूसरे बैगेल के टुकड़े पर मेयोनेज़ लगाएं।
    बंद करें और आनंद लें!

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FAQ ❓

इस बैगेल सैंडविच की तैयारी में कुल समय क्या है?

इस बैगेल सैंडविच की तैयारी में कुल समय केवल 5 मिनट है।
मुख्य सामग्री हैं एक बैगेल ब्रेड, स्मोक्ड टर्की के टुकड़े, कोलस्लॉ सलाद, एक उबला हुआ अंडा, मेयोनेज़ और अजमोद।
आप स्वाद बढ़ाने के लिए काली मिर्च या लहसुन पाउडर जैसी अतिरिक्त मसाले या जड़ी-बूटियाँ जोड़ सकते हैं।
हाँ, यह सैंडविच एक तेज़ भोजन के लिए बिल्कुल सही है, क्योंकि इसे केवल 5 मिनट में तैयार किया जा सकता है और इसे ले जाना आसान है।
बिल्कुल! आप टर्की को चिकन से बदल सकते हैं, ताजे सब्जियाँ जोड़ सकते हैं या अपनी पसंद के अनुसार किसी अन्य प्रकार की ब्रेड का उपयोग कर सकते हैं।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 560Kcal
  • कार्बो: 39.8g
  • कुल वसा: 21.5g
  • सैचुरेटेड वसा: 4.6g
  • प्रोटीन: 49.1g
  • फाइबर: 4.6g
  • ProPoints: 14
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (345g)

कुकवेयर

कुकटॉप

गुण

फ्रिज में रखें
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प्रश्न

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