मांस के कीमा वाले टैको समोसा

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मुख्य व्यंजन
बहुत आसान
35 min
97 Kcal

क्या हम एक "Netflix & chill" टेलीविजन प्लेट तैयार करें?! इसके अलावा, हमारे पास आपके लिए एकदम सही नुस्खा है: टैको समोसा! टॉर्टिलास के साथ बनाए गए, ये पारंपरिक समोसा की तुलना में अधिक मुलायम होंगे और उतने ही उदारता से भरे होंगे। इन्हें उंगलियों से चटनी के साथ खाएं ;-)

सामग्री

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तैयारी

तैयारी15 min
पकाने का समय20 min
  • मांस के कीमा वाले टैको समोसा - तैयारी चरण 1लाल प्याज और लाल शिमला मिर्च को छोटे टुकड़ों में काटें। एक गर्म कढ़ाई में जैतून का तेल डालें। लाल प्याज को भूनें।
  • मांस के कीमा वाले टैको समोसा - तैयारी चरण 2शिमला मिर्च डालें और भूनें। फिर कटी हुई मांस, नमक और काली मिर्च डालें और सबको मध्यम आंच पर 2-3 मिनट तक भूनें।
  • मांस के कीमा वाले टैको समोसा - तैयारी चरण 3आखिरकार टमाटर की सॉस डालें और समय-समय पर हिलाते हुए लगभग दस मिनट तक पकने दें। अलग रख दें।
  • मांस के कीमा वाले टैको समोसा - तैयारी चरण 4टॉर्टिलास को दो भागों में काटें। अर्धवृत्त को अपने सामने रखें, गोल भाग ऊपर की ओर। फिर टॉर्टिला के दाहिने तरफ एक बड़ा चम्मच तैयारी डालें।
  • मांस के कीमा वाले टैको समोसा - तैयारी चरण 5कोने को अंदर की ओर मोड़ें। फिर नीचे दाएं कोने को ऊपर बाएं की ओर मोड़ें। त्रिकोण को नीचे बाएं की ओर मोड़ें।
  • मांस के कीमा वाले टैको समोसा - तैयारी चरण 6समोसा को सील करने के लिए टॉर्टिला के बाएं किनारे को अंदर की ओर मोड़ें।
  • मांस के कीमा वाले टैको समोसा - तैयारी चरण 7सामोसा को ग्रिल में सुनहरा होने के लिए रखें। जब वे अच्छे से सुनहरे हो जाएं, तो उन्हें निकाल लें। हमने उन्हें 1 मिनट तक रखा, यह आपकी मशीन की शक्ति पर निर्भर करता है।
  • मांस के कीमा वाले टैको समोसा - तैयारी चरण 8और voilà, आपके टैको समोसे तैयार हैं!

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अवलोकन

क्या हम टैकोस की भराई को बदल सकते हैं?
बिल्कुल। आप मांस की जगह दाल का उपयोग करके शाकाहारी भराई बना सकते हैं।
आप झींगे जैसे समुद्री भोजन के साथ भी भराई बना सकते हैं।
किसी अन्य मांस जैसे चिकन के साथ भी प्रयोग करने में संकोच न करें।
अतिरिक्त पनीर डालें ताकि समोसे और भी नरम और स्वादिष्ट बन सकें।
सब कुछ संभव है... तो मज़े करें!

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 97Kcal
  • कार्बो: 9.9g
  • कुल वसा: 4g
  • सैचुरेटेड वसा: 1.3g
  • प्रोटीन: 5g
  • फाइबर: 0.6g
  • चीनी: 0.7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (54g)

कुकवेयर

कुकटॉप

गुण

जमाया जा सकता है
फ्रिज में रखें
PPetitchef_IN

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प्रश्न

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