नाचोज़ चेडर, एवोकाडो और कीमा बनाया हुआ गोमांस, डिनर ऐपेटाइज़र के लिए एकदम सही!
क्या आप एक डिनर ऐपेरिटिफ की तलाश में हैं जो सबको खुश कर दे? ये नाचोज़ जोड़े गए हैं, जो एक मिलनसार और बेहद स्वादिष्ट पल साझा करने के लिए परफेक्ट हैं! क्रिस्पी टॉर्टिला चिप्स, पिघला हुआ पनीर, अच्छी तरह से मसालेदार मांस, ताजे सब्जियाँ, घर का बना गुआकामोल... और सब कुछ बढ़ाने के लिए जलेपेनो: यह है विजेता कॉम्बो। टेबल के बीच में रखें और उंगलियों से चबाएं... पर्याप्त मात्रा में तैयार करें, ये जल्दी खत्म हो जाते हैं ;)
सामग्री
मांस:
गुआकामोल:
सब्जियाँ:
टॉपिंग:
सामग्री
- कुचलें लहसुन
- तवा
- स्पैचुला
- चाकू
- कटिंग बोर्ड
- सिलिकॉन पेपर
तैयारी
एक गर्म पैन में मध्यम आंच पर जैतून का तेल डालें। कटे हुए प्याज के टुकड़े डालें। 1 से 2 मिनट तक भूनें।
मांस, नमक, काली मिर्च, स्मोक्ड पेपरिका, कAYenne मिर्च (स्वादानुसार) और कुचले हुए लहसुन की कलियों को मिलाएं। सबको कुछ मिनटों तक भूनें जब तक मांस पक न जाए।
एक एवोकाडो को मैश करें, फिर उसमें कटा हुआ प्याज, नींबू का रस, नमक, काली मिर्च, स्मोक्ड पेपरिका, कैयेन मिर्च (स्वादानुसार) डालें और सब कुछ अच्छी तरह मिलाएँ।
अंत में, धनिया (स्वादानुसार) डालें और फिर से मिलाएँ।
चिप्स को बेकिंग ट्रे पर रखें जो कि बेकिंग पेपर से ढकी हो। फिर कद्दूकस किया हुआ चेडर चीज़ डालें और 200°C पर प्रीहीटेड ओवन में 10 मिनट तक पकाएं।
टमाटर और लाल प्याज को बुनोइज़ में काटें और फिर उन्हें नींबू के रस के साथ मिलाएं।
जालापेनो काटें और धनिया की पत्तियाँ तोड़ें।
नाचोज़ को एक सर्विंग प्लेट पर रखें, फिर उसके ऊपर कीमा बनाया हुआ मांस, बारीक कटे हुए सब्जियाँ, कुछ चम्मच गुआकामोल, जलापेनो के टुकड़े और धनिया की पत्तियाँ डालें।
टॉर्टिलास को पनीर से ढककर निकालें, उन्हें भरावन में डुबोएं और सब कुछ चट कर जाएं!
अवलोकन
नाचोज़ को ओवन में बिना जलाए सही तरीके से कैसे पकाएं?
सही पकाने के लिए, अपने ओवन को 200°C पर प्रीहीट करें और नाचोज़ को कद्दूकस किए हुए चेडर के साथ लगभग 10 मिनट तक पकाएं, ध्यान से देखें ताकि पनीर न जले।
यदि आप पनीर को पिघलाना चाहते हैं: आप थोड़ा कद्दूकस किया हुआ मोज़ेरेला जोड़ सकते हैं। आप पनीर को अलग से पिघला सकते हैं और चिप्स पर डाल सकते हैं।
गुआकामोल में एवोकाडो के पोषण संबंधी लाभ क्या हैं?
एवोकाडो अच्छे मोनोअनसैचुरेटेड वसा, फाइबर, विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है, जो इसे एक स्वस्थ सामग्री बनाता है जो आपके गुआकामोल में मलाई और संतुलन लाता है।
इस नाचोज़ की रेसिपी में तीखापन का स्तर कैसे समायोजित करें?
आप मांस और गुआकामोल में कयेन मिर्च और स्मोक्ड पेपरिका की मात्रा को समायोजित करके तीखापन को नियंत्रित कर सकते हैं, साथ ही अपनी तीखापन सहिष्णुता के अनुसार ताजा या मैरीनेटेड जलापेनो चुन सकते हैं।
क्या हम इस रेसिपी को पहले से तैयार कर सकते हैं एक डिनर ऐपेरिटिफ के लिए?
हाँ, आप पहले से कीमा बनाया हुआ मांस, गुआकामोल और बुनोइज़ सब्जियाँ तैयार कर सकते हैं, फिर परोसने से ठीक पहले नाचोज़ को इकट्ठा और पकाएं ताकि ताजगी और कुरकुरापन सुनिश्चित हो सके।
इन गार्निश किए हुए नाचोज़ के साथ आप कौन से साइड डिश या पेय की सिफारिश करते हैं?
ये नाचोज़ हल्की बीयर, फलदार सफेद शराब या मार्जरीटा के साथ पूरी तरह से मेल खाते हैं, और भोजन को संतुलित करने के लिए ताजा सलाद के साथ परोसे जा सकते हैं।
क्या हम इन नाचोज़ को शाकाहारी संस्करण में बना सकते हैं?
आप इस रेसिपी में बिना किसी समस्या के शाकाहारी कीमा का उपयोग कर सकते हैं, या इस टॉपिंग को न जोड़ें!
क्या ये नाचोज़ ग्लूटेन-फ्री हैं?
सुनिश्चित करें कि आपके चिप्स का पैकेट ग्लूटेन-फ्री है, बाकी सामग्री में ग्लूटेन नहीं है!
जब आपको धनिया पसंद न हो तो क्या करें?
आप इसे बिना किसी समस्या के हटा सकते हैं!
अपनी पसंद के अनुसार रेसिपी को अनुकूलित करने में संकोच न करें!
पोषण
- कार्बो: 16.1g
- कुल वसा: 26.9g
- सैचुरेटेड वसा: 11g
- प्रोटीन: 20.2g
- फाइबर: 7.4g
- चीनी: 7.1g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 14
कुकवेयर
गुण
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