बिफ़ स्ट्रोगनॉफ़ आसान और तेज़
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क्या आपको रूस जैसी रेसिपी की इच्छा है? हमारा बीफ स्ट्रोगनोफ आजमाएं! एक पारिवारिक डिश जो बेहद सरल है, जिसे हम आपको कदम दर कदम बनाने में मदद करेंगे ;-) मसाले और एक सॉस जो मांस को शानदार तरीके से उभार देगा, ताकि आप इसका सर्वोत्तम स्वाद ले सकें। इस डिश में अपनी व्यक्तिगत छाप डालने के लिए कुछ ताजे जड़ी-बूटियाँ डालने में संकोच न करें ;-) साइड डिश के रूप में, हम चावल, आलू या बस पास्ता के साथ आनंद लेंगे।
सामग्री
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तैयारी
तैयारी20 min
पकाने का समय20 min
अपने रुमस्टेक को पतले टुकड़ों में काटें। आटे और पपरिका को मिलाएं, और हर मांस के टुकड़े को इस मिश्रण में डालें।
मांस को गर्म तेल के साथ एक पैन में पकाने के लिए डालें। इसे जल्दी पकाएं, लगभग 3 मिनट: हम केवल इसे भूनना चाहते हैं। इसे अलग रख दें।
तेल को एक कढ़ाई में गरम करें, और उसमें कटा हुआ प्याज भूनें। कटे हुए मशरूम और कुचले हुए लहसुन डालें। मशरूम के नरम होने तक पकाएं।
पानी, बूलियन क्यूब, वोरसेस्टरशायर सॉस, टमाटर का पेस्ट डालें, और नमक और काली मिर्च डालें। अच्छी तरह मिलाएँ, और सॉस को कम करने के लिए लगभग दस मिनट तक पकने दें।
अंत में, क्रीम फ्रेश, नींबू का रस, और मांस डालें। अच्छी तरह मिलाएं और उबालें।
चावल या पास्ता के साथ परोसें।
और voilà, आपका बीफ स्ट्रोगनोफ तैयार है! प्रियात्नोगो एपेटिता!
FAQ ❓
बोफ स्ट्रोगनॉफ की उत्पत्ति क्या है?
बोफ स्ट्रोगनॉफ एक रूसी व्यंजन है जिसे 19वीं सदी में बनाया गया था, जो अक्सर सेंट पीटर्सबर्ग की कुलीन रसोई से जुड़ा होता है।
क्या हम बोफ स्ट्रोगनॉफ को पहले से तैयार कर सकते हैं?
हाँ, आप बोफ स्ट्रोगनॉफ को पहले से तैयार कर सकते हैं और परोसने के समय इसे गर्म कर सकते हैं, जिससे स्वाद और भी मिल जाते हैं।
स्ट्रोगनॉफ में किस प्रकार का मांस इस्तेमाल किया जा सकता है?
हालांकि रुमस्टेक पारंपरिक है, आप फाइल मिग्नन, चिकन या यहां तक कि टोफू जैसी शाकाहारी विकल्पों का भी उपयोग कर सकते हैं।
बोफ स्ट्रोगनॉफ को और अधिक क्रीमी कैसे बनाया जाए?
एक और अधिक क्रीमी स्ट्रोगनॉफ के लिए, आप सॉस में अधिक क्रीम या थोड़ा क्रीम पनीर जोड़ सकते हैं।
बोफ स्ट्रोगनॉफ में कौन से ताजे जड़ी-बूटियाँ जोड़ी जा सकती हैं?
जड़ी-बूटियाँ जैसे कि पार्सले, चिव्स या डिल बोफ स्ट्रोगनॉफ के साथ बहुत अच्छी तरह से मिलती हैं और व्यंजन में ताजगी का एक स्पर्श जोड़ती हैं।
पोषण
1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 291Kcal
- कार्बो: 10.5g
- कुल वसा: 18.3g
- सैचुरेटेड वसा: 9.1g
- प्रोटीन: 18.5g
- फाइबर: 4.2g
- चीनी: 3.9g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (224g)
कुकवेयर
कुकटॉप
गुण
जमाया जा सकता है
फ्रिज में रखें
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प्रश्न
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