चॉकलेट और बटरनट स्क्वैश का मोल्लेक्स (हाँ हाँ!)
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आपने एक बटरनट का वेलौटे या ग्रेटिन तैयार किया है लेकिन आपके पास अभी भी कुछ कद्दू बचा हुआ है। यह कहना चाहिए कि इसका आकार भी काफी बड़ा था!
अपने बटरनट के बचे हुए हिस्से का उपयोग करने के लिए, हम आपको नमकीन व्यंजनों की पेशकश नहीं कर रहे हैं... बल्कि एक मिठाई की पेशकश कर रहे हैं! चिंता न करें, बटरनट कद्दू का स्वाद पहचानना असंभव है परिणाम में। हालांकि, बनावट के मामले में, यह आपके पकवान में बेजोड़ नमी लाएगा। क्या आप हमें नहीं मानते?! तो हमारे नीचे दिए गए विस्तृत चरणों के माध्यम से इस चॉकलेट और बटरनट का नमी का अनुभव करें ↓
सामग्री
8
सामग्री
- एक मिक्सर
- एक सिलिकॉन मोल्ड (हमारा मोल्ड 20x20 सेमी है)
तैयारी
तैयारी10 min
पकाने का समय25 min
- अपने बटरनट को छीलें, इसे टुकड़ों में काटें (यदि आवश्यक हो तो इसे खाली करें) और इसे पकाएं। यहाँ, कई समाधान हैं:
* 20 मिनट उबलते पानी के बर्तन में
* 10-15 मिनट अधिकतम शक्ति पर माइक्रोवेव में (एक गर्मी सहन करने वाले प्लास्टिक रैप से ढकी प्लेट में)
* 13 मिनट कुकियो रोबोट में - एक मिक्सर में, सभी सामग्री को चॉकलेट को छोड़कर मिलाएं जब तक कि एक चिकनी पेस्ट न बन जाए।
- एक बार चॉकलेट पिघल जाने के बाद (माइक्रोवेव या बैन-मैरी में), इसे मिक्सर में डालें और एक समान मिश्रण प्राप्त करने तक मिक्स करें।
- अपने केक का मिश्रण एक चिकनाई वाले (या सिलिकॉन) सांचे में डालें और इसे 180°C पर 25 मिनट तक पकने दें।
- कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें, फिर इसे निकालें, और voilà! आपके पास स्वाभाविक रूप से बिना ग्लूटेन और बिना परिष्कृत चीनी का केक है!
FAQ ❓
मैं अपने बटरनट केक को कितने समय तक रख सकता हूँ?
लगभग 3 दिन फ्रिज में, एक एयरटाइट बॉक्स में रखा हुआ
बादाम पाउडर के लिए क्या विकल्प है?
आप इसे हेज़लनट पाउडर से बदल सकते हैं या आधा बादाम पाउडर / आधा आटा का उपयोग कर सकते हैं (लेकिन आपका केक अब ग्लूटेन-फ्री नहीं होगा)।
अगर मेरे पास बादाम पाउडर नहीं है तो क्या करूँ?
अपने बादाम को पाउडर में बदलने के लिए अपने मिक्सर का उपयोग करें!
शहद के लिए क्या विकल्प है?
शहद आपको प्राकृतिक रूप से मीठा करने की अनुमति देगा। आप इसे उदाहरण के लिए एगवे सिरप से बदल सकते हैं।
क्या मैं इस केक को फ्रीज कर सकता हूँ?
हाँ, कोई समस्या नहीं! इसे 140°C पर कुछ मिनटों के लिए ओवन में डालें ताकि यह डीफ्रॉस्ट हो जाए। अगर आपको डर है कि यह ओवन में डीफ्रॉस्ट करते समय जल जाएगा, तो इसके ऊपर एल्यूमिनियम फॉयल रखें।
बादाम प्यूरी के लिए क्या विकल्प है?
किसी भी अन्य नट बटर से। हमारी तरफ से, हम इस रेसिपी को बिना चीनी के मूंगफली के प्यूरी के साथ आजमाकर आनंद लेते हैं। यह सच में एक स्वादिष्ट है!
पोषण
1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 213Kcal
- कार्बो: 14.9g
- कुल वसा: 13.7g
- सैचुरेटेड वसा: 4.3g
- प्रोटीन: 6g
- फाइबर: 3.5g
- चीनी: 11.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (78g)
कुकवेयर
ओवन
गुण
जमाया जा सकता है
फ्रिज में रखें
एंटी-वेस्ट रेसिपी
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