आसान और ताज़गी देने वाली नींबू पानी

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बहुत आसान
15 min
65 Kcal

क्या हम एक अच्छी घर की बनी नींबू पानी के साथ ताज़ा हो जाएं?! अगर आपके पास नींबू, चीनी और पानी है, तो आपको बस हमारी बहुत सरल रेसिपी का पालन करना है ;-) यह पेय बहुत ताज़ा करने वाला है, यह आपके मेहमानों को शराब नहीं पीने का एक विकल्प प्रदान करेगा। स्वास्थ्य और पोषण संबंधी फायदों की बात करें, तो हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि नींबू इस मामले में राजा है: कम कैलोरी, विटामिन C में बहुत समृद्ध, एंटीऑक्सीडेंट और इम्यून सिस्टम का बहुत अच्छा उत्तेजक। इतनी सारी वजहें जो आपको हमारी नींबू पानी की रेसिपी को आजमाने के लिए और भी प्रेरित करेंगी ;-)

सामग्री

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तैयारी

  • आसान और ताज़गी देने वाली नींबू पानी - तैयारी चरण 1नींबू को निचोड़ें, और रस को एक जग में डालें।
  • आसान और ताज़गी देने वाली नींबू पानी - तैयारी चरण 2चीनी को 150 मिलीलीटर पानी के साथ उबालें। जैसे ही मिश्रण उबलने लगे, इसे आंच से हटा दें। 5 छोटे मिनटों के लिए ठंडा होने दें।
  • आसान और ताज़गी देने वाली नींबू पानी - तैयारी चरण 3नींबू के रस में सिरप डालें, फिर जग में 600 मिलीलीटर ठंडा पानी डालें। इसे कम से कम 2 घंटे के लिए ठंडा करें।
  • आसान और ताज़गी देने वाली नींबू पानी - तैयारी चरण 4और voilà, आपकी नींबू पानी तैयार है!

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अवलोकन

गुलाबी नींबू पानी के लिए: 3 चम्मच ग्रेनेडाइन सिरप मिलाएं
लाइमेड के लिए: पीले नींबू को हरे नींबू से बदलें

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 65Kcal
  • कार्बो: 13.6g
  • कुल वसा: 0.1g
  • सैचुरेटेड वसा: 0g
  • प्रोटीन: 0.4g
  • फाइबर: 0.9g
  • चीनी: 13.4g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (151g)
PPetitchef_IN

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प्रश्न

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