सेब के चप्पल एक्सप्रेस
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क्या मिठाई तैयार करने का समय नहीं है? फिर भी इसके बिना रहना असंभव है.. ;-) इसे आजमाने का और भी कारण है, हमारे आसान और विशेष रूप से त्वरित पैरों के लिए! केवल कुछ सामग्री की आवश्यकता होती है, ये घर के बने व्यंजन आपको भोजन के अंत में और नाश्ते के समय दोनों में आनंदित करेंगे :-)
सामग्री
8
तैयारी
तैयारी20 min
पकाने का समय20 min
पफ पेस्ट्री को 8 समान भागों में काटें।
सेब को छीलें और उन्हें मोटे टुकड़ों में काटें। उन्हें पफ पेस्ट्री के चारों ओर रखें (पेस्ट्री के एक भाग के लिए 4 टुकड़े)।
चीनी और दालचीनी छिड़कें।
एक चाकू की मदद से, त्रिकोण के शीर्ष पर 3 लंबवत कट लगाएं।
उत्तर से बाहर की ओर हर पेस्ट्री के टुकड़े को खोलें।
अंडे की जर्दी से सुनहरा करें और 180°C पर 20 मिनट तक पकाएं।
और voilà, आपके सेब के चप्पल तैयार हैं!
अवलोकन
सेब: आप उन्हें नाशपाती से बदल सकते हैं।
दालचीनी और चीनी: आपको उन्हें नुस्खे में जोड़ने के लिए मजबूर नहीं किया जाएगा।
पोषण
1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 186Kcal
- कार्बो: 18.6g
- कुल वसा: 11g
- सैचुरेटेड वसा: 7g
- प्रोटीन: 2g
- फाइबर: 1.9g
- चीनी: 8g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 8
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (86g)
कुकवेयर
ओवन
गुण
जमाया जा सकता है
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