बेशमेल सॉस, आसान नुस्खा

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साइड डिश
बहुत आसान
12 min
154 Kcal

कैसे एक बेशमेल सॉस बनाएं। आपके लसग्नेस, क्रोक-मॉन्सियर, ग्रैटिन्स या अन्य व्यंजनों के लिए जिन्हें आप अपने सभी प्रियजनों के साथ साझा करना चाहते हैं। Ptitchef आपको असली और सही नुस्खा देता है ताकि आप अपने सभी मेहमानों को मंत्रमुग्ध कर सकें :-)

सामग्री

4

तैयारी

तैयारी2 min
पकाने का समय10 min
  • बेशमेल सॉस, आसान नुस्खा - तैयारी चरण 1दूध को उबालने के लिए रखें। इस बीच, एक कढ़ाई में, मक्खन को पिघलाएं। जैसे ही यह "चिटकता" है, तुरंत आटा डालें और मिलाएं।
  • बेशमेल सॉस, आसान नुस्खा - तैयारी चरण 2इस मिश्रण को, जिसे "रू" कहा जाता है, 2 मिनट तक पकने दें, बिना इसे भूरे रंग का किए।
  • बेशमेल सॉस, आसान नुस्खा - तैयारी चरण 3उबला हुआ दूध तैयारी में डालें, और मिलाएँ, जब तक यह गाढ़ा न हो जाए। जब बेशमेल वांछित स्थिरता पर पहुँच जाए, तो आंच से हटा दें। नमक, काली मिर्च डालें, जायफल मिलाएँ, और आपकी बेशमेल तैयार है!

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अवलोकन

जायफल: ताकि जायफल की सुगंध पकाने के दौरान न खो जाए, इसे अंत में नमक और काली मिर्च के साथ डालें।

अगर बेशमेल सॉस बहुत तरल है तो क्या करें?
अगर आप एक गाढ़ी सॉस चाहते हैं, तो 10 ग्राम आटा डालें। यह ध्यान में रखना चाहिए कि सॉस ठंडा होने पर गाढ़ा हो जाएगा।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 154Kcal
  • कार्बो: 12.4g
  • कुल वसा: 9.2g
  • सैचुरेटेड वसा: 6g
  • प्रोटीन: 5.3g
  • फाइबर: 0.5g
  • चीनी: 6.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (144g)

कुकवेयर

कुकटॉप

गुण

फ्रिज में रखें
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प्रश्न

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