फार ब्रीटन ऑ प्रुनो
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प्रिय बретन दोस्तों, हमारे लिए आपके क्षेत्र की एक प्रमुख रेसिपी को सम्मानित करने का समय आ गया है ;-)
सामग्री
10
सामग्री
- सलाद का कटोरा
- मोल्ड
- ओवन
तैयारी
तैयारी15 min
पकाने का समय50 min
आटा, चीनी और वनीला चीनी मिलाएं।
अंडे डालें और अच्छी तरह मिलाएँ, फिर पिघला हुआ मक्खन डालें।
दूध डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। फिर सूखे मेवे डालें।
एक पहले से मक्खन लगे मोल्ड में डालें।
50 मिनट तक 180°C पर पकाएं।
और voilà, आपका फार बретन तैयार है!
अवलोकन
पारंपरिक नुस्खा: मूल रूप से, यह नुस्खा बिना किसी सामग्री के बनाया जाता था। यह तब होता था जब ब्रेटन मछुआरे एजन में बास को बेचने जाते थे, तो वे सूखे खुबानी लाने की आदत रखते थे। इसलिए, अंततः इन्हें नुस्खे में जोड़ा गया। ब्रेटन लोग इसमें सेब डालने की प्रवृत्ति भी रखते हैं।
सूखे खुबानी: यह एक छोटी सी ट्रिक है ताकि वे नीचे न गिरें → पहले उन्हें आटे में भिगो दें।
पोषण
1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 345Kcal
- कार्बो: 59.6g
- कुल वसा: 6.8g
- सैचुरेटेड वसा: 2.5g
- प्रोटीन: 9.3g
- फाइबर: 3.8g
- चीनी: 37.3g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 15
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (189g)
कुकवेयर
ओवन
गुण
जमाया जा सकता है
फ्रिज में रखें
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प्रश्न
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