कद्दू और नारियल का केक (आसान)
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आसान बनाने के लिए, क्रीमी और संतुलित स्वाद के साथ, यह नारियल के दूध के साथ कद्दू का केक आपकी पसंदीदा सूची में शामिल हो जाएगा। इसे बिना मक्खन और ग्लूटेन के बिना बनाया गया है, जो असहिष्णु लोगों के लिए है। और समय बर्बाद न करें, अलमारी में सामग्री की जांच करें और आज ही इस अद्भुत केक को बनाएं।
सामग्री
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विभिन्न सजावट:
सामग्री
- आकार 14 x 22 सेमी
तैयारी
तैयारी20 min
पकाने का समय45 min
कद्दू को छीलकर उबलते पानी में टुकड़ों में पकाएं। जब यह पक जाए, तो इसे छान लें और इसे प्यूरी की तरह मसल लें।
एक कटोरे में, फिर कुचले हुए कद्दू और अन्य सामग्री डालें। अच्छी तरह मिलाएँ।
वर्टा/डेस्पेजे नुमा फोर्मा उंटाडा. लेवे आओ फोर्नो प्रे-आक्विसिटोड पोर 45 मिन आ 180ºC. फाज़ा संप्रे ओ टेस्टे डो पलिटो.
इसे निकालने से पहले ठंडा होने दें। यदि चाहें, तो चीनी या कद्दूकस किए हुए नारियल से छिड़कें। इसे फ्रिज में रखें। शुभ भोजन!
FAQ ❓
कद्दू को केक में इस्तेमाल करने का मुख्य लाभ क्या है?
कद्दू एक मीठा स्वाद और क्रीमी बनावट लाता है, इसके अलावा यह पोषक तत्वों और फाइबर में समृद्ध है, जिससे केक अधिक स्वस्थ बनता है।
क्या मैं नारियल के दूध को किसी अन्य प्रकार के दूध से बदल सकता हूँ?
हाँ, आप बादाम का दूध या गाय का दूध इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन केक का स्वाद और बनावट बदल सकती है।
क्या यह केक ग्लूटेन असहिष्णु लोगों के लिए उपयुक्त है?
हाँ, यह नुस्खा बिना गेहूं के आटे के बनाया गया है, जिसमें नारियल का आटा इस्तेमाल किया गया है, जिससे यह एक ग्लूटेन-मुक्त विकल्प बनता है।
कद्दू केक को स्टोर करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
केक को फ्रिज में एक बंद कंटेनर में स्टोर किया जाना चाहिए, ताकि ताजगी और नमी बनी रहे।
क्या मैं केक में अन्य सामग्री जैसे नट्स या चॉकलेट जोड़ सकता हूँ?
हाँ, आप नट्स, चॉकलेट या यहां तक कि अतिरिक्त मसाले जोड़ सकते हैं ताकि नुस्खा को अपने स्वाद के अनुसार अनुकूलित किया जा सके।
पोषण
1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 145Kcal
- कार्बो: 14.1g
- कुल वसा: 7.4g
- सैचुरेटेड वसा: 5.6g
- प्रोटीन: 3.6g
- फाइबर: 3.3g
- चीनी: 9.2g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 7
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (134g)
कुकवेयर
ओवन
गुण
फ्रिज में रखें
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प्रश्न
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