घर के बागेल्स

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आसान
4 h 20 m
336 Kcal

क्या आपको न्यूयॉर्क जैसे बैगेल पसंद हैं? हम आपको इसे खुद बनाने की पेशकश करते हैं, शुरुआत करते हैं घर के बने ब्रेड से! इसे बनाना आपके सोचने से कहीं ज्यादा आसान है, हम आपको इन ब्रेड को बनाने में कदम दर कदम मार्गदर्शन करेंगे, जो आपको प्रसिद्ध ठंडे और नमकीन सैंडविच बनाने की अनुमति देंगे, जिसे बैगेल कहा जाता है। यह अमेरिका में यहूदी प्रवासियों द्वारा आयातित किया गया था, और 20वीं सदी की शुरुआत में पहले बैगेल अटलांटिक के पार दिखाई दिए। अमेरिकियों को यह इतने पसंद हैं कि ये छोटे, मुलायम और बीच में छिद्रित ब्रेड पूरे क्षेत्र में फैल गए हैं। पिछले कुछ वर्षों से, ये हमारे सबसे बड़े आनंद के लिए फ्रांस में भी आ गए हैं। तो कभी-कभी अपनी बैगेट को बदलने में संकोच न करें, आप इसे पसंद करेंगे ;-)

सामग्री

5

पेस्ट के लिए :

पॉचिंग के लिए :

सामग्री

  • रोबोट पेस्ट्री / गूंधने वाला

तैयारी

तैयारी4 घंटे
पकाने का समय20 min
  • घर के बागेल्स - तैयारी चरण 1आटे को मिक्सर के कटोरे में डालें, और नमक को एक तरफ रखें। एक गड्ढा बनाएं और उसमें खमीर डालें (बिना नमक को छुए, जो इसे "मार" देता है)। तेल, गन्ने की चीनी का सिरप और पानी डालें। इसे मध्यम गति पर लगभग दस मिनट तक गूंधें।
  • घर के बागेल्स - तैयारी चरण 2फिर आटे को कमरे के तापमान पर 2 घंटे के लिए उठने दें। फिर आटे को डिगैज़ करें (इस पर दबाकर हवा निकालें), और लगभग 120 ग्राम के आटे के टुकड़े काटें।
  • घर के बागेल्स - तैयारी चरण 3हर टुकड़े से एक गेंद बनाएं, फिर उसके बीच में एक छेद बनाएं, और इसे फैलाएं ताकि आपका बैगल बन सके। एक ऐसा छेद बनाएं जो काफी बड़ा हो, यह बाद में सिकुड़ जाएगा।
    अपने बैगल्स को एक आटे वाली ट्रे पर रखें, और उन्हें 1 घंटे के लिए कमरे के तापमान पर रखें।
  • घर के बागेल्स - तैयारी चरण 4पॉचिंग बाथ :
    पानी, गन्ने की चीनी का सिरप और नमक को एक बड़े बर्तन में डालें। एक चम्मच कॉर्नस्टार्च को थोड़े से पानी के साथ मिलाएं, और इस मिश्रण को बर्तन में डालें।
  • घर के बागेल्स - तैयारी चरण 5जब पानी उबलने लगे, तो उसमें धीरे-धीरे एक बैगेल डालें। इसे 30 सेकंड के लिए छोड़ दें, फिर इसे एक झारने वाले चम्मच की मदद से पलट दें। इसे फिर से 30 सेकंड के लिए छोड़ दें, फिर इसे निकाल लें। प्रत्येक बैगेल को बेकिंग ट्रे पर रखें जो बेकिंग पेपर से ढकी हो।
  • घर के बागेल्स - तैयारी चरण 6यदि आप चाहें तो अपने बैगेल पर बीज डालें, फिर उन्हें 180°C पर 20 मिनट के लिए पकने के लिए रखें।
  • घर के बागेल्स - तैयारी चरण 7और voilà, आपके बागेल तैयार हैं!

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अवलोकन

आलू का starch: इसे मक्का के starch, जिसे Maïzena भी कहा जाता है, से बदला जा सकता है
गन्ने की चीनी का सिरप: आप इसे भूरे चीनी से बदल सकते हैं
आप अपने बैगल्स को ओवन में डालने से पहले अंडे की जर्दी से सुनहरा बना सकते हैं।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 336Kcal
  • कार्बो: 57.4g
  • कुल वसा: 6.7g
  • सैचुरेटेड वसा: 0.8g
  • प्रोटीन: 9.1g
  • फाइबर: 3g
  • चीनी: 5.2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (434g)

गुण

जमाया जा सकता है
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प्रश्न

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