वनीला मिल्कशेक

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बहुत आसान
5 min
279 Kcal

एक छाता के नीचे पीने के लिए एक ताज़ा और फलदार ब्रेक के लिए, स्मूथी का विकल्प चुनें! केवल 2 सामग्री और एक ब्लेंडर के साथ, आप अपनी वनीला आइसक्रीम को एक ताज़ा पेय में बदल सकते हैं। अगर आप पानी से थक गए हैं तो यह आपके हाइड्रेट होने के लिए एक आदर्श विकल्प है ;-) आसान और तेज़, अब आपकी बारी है!

सामग्री

1

सामग्री

  • 1 आइसक्रीम चम्मच (वैकल्पिक)
  • 1 ब्लेंडर / 1 शेकर्स

तैयारी

  • वनीला मिल्कशेक - तैयारी चरण 1दूध और वनीला आइसक्रीम की गेंदों को एक ब्लेंडर या शेकर्स में डालें और मिक्स करें।
  • वनीला मिल्कशेक - तैयारी चरण 2इसे एक गिलास में परोसें और यह तैयार है!

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FAQ ❓

मेरे वनीला मिल्कशेक को और भी क्रीमी कैसे बनाएं?

आप एक समृद्ध और क्रीमी बनावट पाने के लिए थोड़ा क्रीम या पूरा दूध जोड़ सकते हैं।
आप स्वादों में विविधता लाने के लिए केले या स्ट्रॉबेरी जैसे फल, या यहां तक कि चॉकलेट भी मिला सकते हैं।
इसे ताजा बनाना सबसे अच्छा है, लेकिन आप इसे परोसने से पहले थोड़े समय के लिए फ्रिज में रख सकते हैं।
एक गुणवत्ता वाली वनीला आइसक्रीम चुनें, जो असली वनीला से बनी हो, ताकि स्वाद सर्वोत्तम हो।
हाँ, आप अपने मिल्कशेक के डेयरी-मुक्त संस्करण के लिए बादाम, सोया या नारियल का दूध उपयोग कर सकते हैं।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 279Kcal
  • कार्बो: 32.3g
  • कुल वसा: 12.6g
  • सैचुरेटेड वसा: 7.6g
  • प्रोटीन: 9.3g
  • फाइबर: 0.4g
  • चीनी: 28.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 13
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (290g)

गुण

फ्रिज में रखें
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प्रश्न

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