फेटा के तिल के डंडे

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एपेटाइज़र
बहुत आसान
28 min
317 Kcal

फेटा पनीर, हम इसे ग्रीक सलाद में खाने की आदत डालते हैं! आज हम आपको इसे स्टिक्स के रूप में खाने का सुझाव देते हैं, जो सभी तिल के बीजों से ढके होते हैं! यह एक बहुत आसान नुस्खा है जिसे आप ऐपेटाइज़र के लिए या मिश्रित सलाद पर रख सकते हैं। मुलायम और कुरकुरे, आपको यह स्वादों का संयोजन पसंद आएगा! इसके अलावा, इन स्टिक्स को बनाने के लिए बहुत सारे सामग्री की आवश्यकता नहीं है, तो और इंतज़ार न करें!

सामग्री

6

सामग्री

  • कढ़ाई

तैयारी

तैयारी20 min
पकाने का समय8 min
  • फेटा के तिल के डंडे - तैयारी चरण 1अपने फेटा के ब्लॉक को समान आकार के 6 स्टिक्स में काटें।
  • फेटा के तिल के डंडे - तैयारी चरण 2हर पनीर की छड़ी को अच्छी तरह से आटे में लपेटें, फिर उन्हें फेंटे हुए अंडों में डालें।
  • फेटा के तिल के डंडे - तैयारी चरण 3अंत में, डंडों को तिल में लोटें ताकि वे अच्छी तरह से ढक जाएं। 20 मिनट के लिए ठंडा करें।
  • फेटा के तिल के डंडे - तैयारी चरण 4गरम तेल में, लगभग 2 मिनट तक हर तरफ पकाएं।
  • फेटा के तिल के डंडे - तैयारी चरण 5और voilà, आपके तिल के साथ फेटा स्टिक्स तैयार हैं!

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FAQ ❓

फेटा के तिल के डंडों को कैसे संरक्षित करें?

इन्हें कुरकुरापन बनाए रखने के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में रखनाrecommended है।
हाँ, आप बकरी के पनीर या मोज़ेरेला के साथ कोशिश कर सकते हैं, लेकिन स्वाद और बनावट अलग होगी।
ये दही की चटनी, टेपेनेड या यहां तक कि ताज़ी सलाद के साथ पूरी तरह से मेल खाते हैं।
हाँ, आप इन्हें पहले से तैयार कर सकते हैं और परोसने से ठीक पहले तलने से पहले रेफ्रिजरेटर में रख सकते हैं।
फेटा एक पारंपरिक ग्रीक पनीर है, जो अपनी क्रीमी बनावट और नमकीन स्वाद के लिए पसंद किया जाता है, अक्सर सलाद और भूमध्यसागरीय व्यंजनों में उपयोग किया जाता है।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 317Kcal
  • कार्बो: 7.9g
  • कुल वसा: 26.2g
  • सैचुरेटेड वसा: 6.9g
  • प्रोटीन: 10.6g
  • फाइबर: 1.6g
  • चीनी: 0.8g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (80g)

गुण

फ्रिज में रखें
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प्रश्न

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