बीट्स के वेरिन्स: ऐपेटाइज़र के लिए आसान और ताज़ा समाधान

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बहुत आसान
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150 Kcal

क्या आप अपने मेनू में रंग चाहते हैं? चुकंदर इसके लिए आपकी सबसे अच्छी दोस्त होगी! बस इसे ताजा पनीर और कुछ जड़ी-बूटियों के साथ मिलाकर, आप बहुत ताज़ा चुकंदर की क्रीम प्राप्त करेंगे। इसे आजमाएं, हम आपको आश्वासन दे सकते हैं कि आप इसे पसंद करेंगे ;-) और इसके अलावा, यह बनाने में बहुत आसान है और बिना पकाए है: और क्या चाहिए?!

सामग्री

4

सामग्री

  • एक मिक्सर
  • 4 वेरिन बोडेगा (क्षमता: 20cl)

तैयारी

  • सफेद प्याज, अजमोद, चिव्स और जैतून का तेल एक मिक्सर में डालें और सब कुछ मिलाएं।
  • चुकंदर को टुकड़ों में काटें और उन्हें मिक्सर में डालें। ताजा पनीर भी डालें और सब कुछ मिलाएं।
  • एक बार जब आप एक अच्छी क्रीमी मिश्रण प्राप्त कर लेते हैं, तो आपको बस इसे बodega के जार में डालना है।
  • सजाने के लिए बारीक कटी हुई चिव्स डालें और यह तैयार है!

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FAQ ❓

मैं अपनी चुकंदर की क्रीम को कितने समय तक रख सकता हूँ?

आप उन्हें एक एयरटाइट कंटेनर में 2 दिन तक फ्रिज में रख सकते हैं।
बिल्कुल! अपनी क्रीम को एक एयरटाइट कंटेनर या फ्रीजर बैग में रखें और एक डेटेड लेबल लगाना न भूलें!
आप इसे धनिया से बदल सकते हैं या रेसिपी से हटा सकते हैं।
अगर आपको यह पसंद नहीं है, तो आप इसे रेसिपी से हटा सकते हैं।
बिल्कुल! हालांकि, जिन "बोडेगा" वेरिन्स का हमने उपयोग किया है, उनकी क्षमता लगभग 20cl है, जो ऐपेटाइज़र के लिए थोड़ा बड़ा हो सकता है। इसलिए, छोटे वेरिन्स का ध्यान रखें।
आपको लगभग 20cl की क्षमता वाली 4 "बोडेगा" वेरिन मिलेंगी।
आप इसे "लहसुन और जड़ी-बूटियों" के पनीर से बदल सकते हैं। हालांकि, इस मामले में, प्याज, अजमोद और चिव्स का उपयोग न करें, बल्कि सीधे चुकंदर और लहसुन और जड़ी-बूटियों के पनीर को मिलाएं।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 150Kcal
  • कार्बो: 11.9g
  • कुल वसा: 6.8g
  • सैचुरेटेड वसा: 2.7g
  • प्रोटीन: 8.6g
  • फाइबर: 3.5g
  • चीनी: 9.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (203g)

कुकवेयर

मिक्सर

गुण

जमाया जा सकता है
फ्रिज में रखें
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प्रश्न

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