प्रालिन घर का (प्रालिन पेस्ट)
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प्रालिन बनाना आपकी कल्पना से कहीं अधिक आसान है! जान लें कि आप प्रालिन या तो बादाम के साथ, या हेज़लनट्स के साथ, या दोनों के साथ बना सकते हैं! इसलिए आपको अपनी पसंदीदा स्वादों का चयन करने के लिए (कम से कम) 3 बार इस नुस्खे का परीक्षण करना होगा ;-) उदाहरण के लिए, इसे चाउ पेस्ट्री को भरने के लिए मूसलीन क्रीम के साथ मिलाकर, आप एक स्वादिष्ट पेरिस-ब्रेस्ट प्राप्त करेंगे जो आपके सभी मेहमानों की स्वाद कलियों को लुभाएगा!
सामग्री
5
सामग्री
- हैचॉयर
तैयारी
तैयारी10 min
पकाने का समय10 min
चीनी और पानी को एक बड़े कढ़ाई में मध्यम आंच पर रखें। जब चीनी पिघल जाए और बड़े बुलबुले बनने लगें, तो बादाम डालें।
लगातार मिलाते रहें: चीनी क्रिस्टलीकरण शुरू कर देगी। मिलाते रहें, और यह तब तक जब तक बादामों के चारों ओर एक कैरेमल नहीं बन जाता।
काजू को एक बेकिंग ट्रे पर डालें जो कि बेकिंग पेपर से ढकी हुई है। ठंडा होने दें। फिर, टुकड़े तोड़ें और उन्हें एक चॉपर में डालें।
30 सेकंड के चरणों में काटें (अपने चॉपर के मोटर को अधिक गर्म करने से बचने के लिए)। एक बारीक पाउडर बनेगा। काटते रहें, और धीरे-धीरे एक पेस्ट बन जाएगा।
और voilà, आपका प्रालिन तैयार है!
अवलोकन
संरक्षण: एक कांच के एयरटाइट कंटेनर में, आप अपने प्रालिन को ठंडी और सूखी जगह पर कई महीनों तक रख सकते हैं।
पोषण
1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 216Kcal
- कार्बो: 16.3g
- कुल वसा: 12.8g
- सैचुरेटेड वसा: 1g
- प्रोटीन: 6.1g
- फाइबर: 3g
- चीनी: 16.1g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (43g)
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