साधारण और तेज़ पामियर

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स्नैक
बहुत आसान
50 min
91 Kcal

डेसर्ट या नाश्ते के लिए, अपने घर के बने पामियर्स बनाएं! आप देखेंगे कि यह सुपरमार्केट में खरीदी गई बिस्किटों का डिब्बा खोलने के लिए लगभग उतना ही आसान है :-) सिर्फ 2 सामग्री (फ्लेक्ड पेस्ट्री और चीनी) के साथ, हमारे घर के नुस्खे का पालन करें जो छोटे और बड़े दोनों को पसंद आएगा! एक स्नैक जिसे एक एयरटाइट बॉक्स में रखा जा सकता है और बच्चों के बैग या माता-पिता के बैग में रखा जा सकता है ताकि दिन के किसी भी समय एक स्वादिष्ट ब्रेक लिया जा सके।

सामग्री

15

तैयारी

तैयारी30 min
पकाने का समय20 min
  • साधारण और तेज़ पामियर - तैयारी चरण 1अपने फ्लेक्ड आटे को बेलें। इसके ऊपर आधी चीनी छिड़कें। इसे अच्छी तरह से रखने के लिए अपने हाथों से दबाएं।
  • साधारण और तेज़ पामियर - तैयारी चरण 2पफ पेस्ट्री को पलटें और प्रक्रिया को दोहराएं।
  • साधारण और तेज़ पामियर - तैयारी चरण 3पफ पेस्ट्री को आधे तक बेलें, और दूसरी तरफ को इस तरह बेलें कि वे बीच में मिल जाएं। 15 मिनट के लिए फ्रीजर में रखें।
  • साधारण और तेज़ पामियर - तैयारी चरण 4इसके बाद, लगभग 1 सेमी मोटी स्लाइस काटें, और उन्हें एक बेकिंग ट्रे पर रखें।
  • साधारण और तेज़ पामियर - तैयारी चरण 520 मिनट तक 180°C पर पकाएं।
  • साधारण और तेज़ पामियर - तैयारी चरण 6और voilà, आपके पाम फिलेटेड तैयार हैं!

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अवलोकन

अधिक स्वाद के लिए: यदि आप चाहें, तो चॉकलेट पिघलाएं और उसमें अपने आधे पामियर को डुबो दें :-)

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 91Kcal
  • कार्बो: 9.7g
  • कुल वसा: 5.4g
  • सैचुरेटेड वसा: 3.6g
  • प्रोटीन: 0.8g
  • फाइबर: 0.3g
  • चीनी: 4.1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (17g)

गुण

जमाया जा सकता है
एंटी-वेस्ट रेसिपी
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प्रश्न

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