मेंदिएंट्स, सूखे मेवों के चॉकलेट्स
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क्या आप चॉकलेट और नट्स + सूखे मेवों से भरी छोटी मिठाइयों के लिए तरस रहे हैं? हमारे मेंडियंट्स का चयन करें! ये चॉकलेट बनाना बेहद आसान है और यह प्रॉवेंस के 13 मिठाइयों की परंपरा का हिस्सा हैं, जो साल के अंत में त्योहारों के दौरान खाई जाती हैं। इन्हें छोटे प्लास्टिक बैग में डालकर अपने प्रियजनों को खाने योग्य क्रिसमस उपहार देने के लिए तैयार करें! वैसे, आप देखेंगे कि यह नुस्खा स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त है, और आप जिस चॉकलेट का चयन करेंगे उसके अनुसार यह वेगन भी हो सकता है (सुनिश्चित करें कि यह दूध रहित हो)। यह उन मेंडियंट्स को बनाने का और भी एक कारण है जो सभी आहारों के अनुकूल होंगे!
सामग्री
6
सामग्री
- सिलिकॉन की चादर, या सल्फर पेपर
तैयारी
चॉकलेट को पिघलाएं, और एक चम्मच की मदद से, एक सिलिकॉन प्लेट या बेकिंग पेपर पर छोटे डिस्क बनाएं।
हर डिस्क पर कुटी हुई अखरोट, हेज़लनट और बादाम डालें। इसमें गोजी बेरी भी डालें।
आखिर में, अपने मेंडिएंट्स के एक हिस्से पर कद्दूकस की हुई नारियल छिड़कें।
चॉकलेट को अच्छी तरह से ठोस होने के लिए लगभग 3 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
अपने मेंडिएंट्स को प्लेट या सिलिकॉन पेपर से हटा दें।
और voilà, आपके मेंदिएंट्स तैयार हैं!
FAQ ❓
चॉकलेट के मेंडिएंट्स को कैसे संरक्षित करें?
अपने मेंडिएंट्स को संरक्षित करने के लिए, उन्हें एक एयरटाइट बॉक्स में कमरे के तापमान पर, रोशनी और नमी से दूर रखें। इस तरह वे कई हफ्तों तक सुरक्षित रहते हैं।
क्या मेंडिएंट्स के लिए अन्य सूखे मेवे का उपयोग किया जा सकता है?
हाँ, आप अपने स्वाद के अनुसार खुबानी, किशमिश या क्रैनबेरी जैसे अन्य सूखे मेवों का उपयोग करके आनंद को बदल सकते हैं।
मेंडिएंट्स की उत्पत्ति क्या है?
मेंडिएंट्स एक प्रांतीय विशेषता हैं जो क्रिसमस के 13 पारंपरिक मिठाइयों में से एक है, जो चार भिक्षु आदेशों का प्रतीक है उनके संबंधित सूखे मेवों के साथ।
क्या यह नुस्खा एलर्जी वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
यह नुस्खा स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त है और यदि आप बिना दूध के काले चॉकलेट का चयन करते हैं तो यह शाकाहारी भी हो सकता है। हमेशा एलर्जी के लिए लेबल की जांच करें।
मेंडिएंट्स तैयार करने में कितना समय लगता है?
मेंडिएंट्स की तैयारी में लगभग 30 मिनट लगते हैं, इसके बाद चॉकलेट को सही तरीके से ठंडा करने के लिए 3 घंटे का समय लगता है।
पोषण
1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 272Kcal
- कार्बो: 19.4g
- कुल वसा: 19g
- सैचुरेटेड वसा: 12.6g
- प्रोटीन: 2.9g
- फाइबर: 5.2g
- चीनी: 14.5g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 13
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (57g)
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