क्रॉसेंट ब्रंच सैंडविच

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बहुत आसान
10 min
499 Kcal

नमस्ते नमकीन नाश्ते के शौकीनों, हमने एक ऐसा नुस्खा खोज लिया है जो आपको खुशी से भर देगा! एक क्रॉइसेंट मीठे और कुरकुरेपन के लिए, एक एवोकाडो मुलायमपन के लिए, स्मोक्ड सैल्मन खारे स्वादों के लिए और एक नरम उबला हुआ अंडा अविश्वसनीय रूप से बहने वाले दिल के लिए। जब आपका कॉफी तैयार हो रहा है, हम आपको इस बंच सैंडविच के चरणों के साथ छोड़ते हैं, ठीक नीचे ↓

सामग्री

2

तैयारी

तैयारी5 min
पकाने का समय5 min
  • क्रॉसेंट ब्रंच सैंडविच - तैयारी चरण 1अंडा उबालने के लिए:
    एक बर्तन में पानी उबालें, उसमें अंडे डालें और 5 मिनट तक पकाएं। पानी से निकालें और पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए बहुत ठंडे पानी के कटोरे में डालें।
  • क्रॉसेंट ब्रंच सैंडविच - तैयारी चरण 2एवोकाडो को स्लाइस में काटें और क्रॉसेंट को दो भागों में काटें।
  • क्रॉसेंट ब्रंच सैंडविच - तैयारी चरण 3पालक की पत्तियाँ क्रॉसेंट के आधार पर रखें। धूम्रपान किए हुए सैल्मन का टुकड़ा डालें।
  • क्रॉसेंट ब्रंच सैंडविच - तैयारी चरण 4एवोकाडो की स्लाइस को ऊपर रखें और फिर उबले हुए अंडे को छीलकर डालें।
  • क्रॉसेंट ब्रंच सैंडविच - तैयारी चरण 5तिल के बीज छिड़कें और क्रॉसेंट के ऊपर से सैंडविच को बंद करें।
  • क्रॉसेंट ब्रंच सैंडविच - तैयारी चरण 6और voilà, आपका सैंडविच क्रॉइसेंट ब्रंच के लिए तैयार है!

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FAQ ❓

मेरे सैंडविच के लिए एक परफेक्ट सॉफ्ट उबले अंडे कैसे प्राप्त करें?

एक परफेक्ट सॉफ्ट उबले अंडे के लिए, पानी उबालें, अंडों को 5 मिनट के लिए डालें, फिर उन्हें तुरंत बर्फ के पानी के कटोरे में डालें ताकि पकना रुक जाए।
हाँ, आप स्मोक्ड सैल्मन को ग्रिल्ड चिकन, मैरिनेटेड टोफू या यहां तक कि ग्रिल्ड सब्जियों से एक शाकाहारी संस्करण के लिए बदल सकते हैं।
आप सूखे टमाटर, ताजा पनीर या ताजा जड़ी-बूटियाँ जैसे चिव्स जोड़ सकते हैं ताकि स्वाद को बढ़ाया जा सके।
इसे खाने से ठीक पहले तैयार करना बेहतर है ताकि क्रॉइसेंट कुरकुरा रहे, लेकिन आप सामग्री को पहले से तैयार कर सकते हैं।
एक काली कॉफी या हरी चाय इस सैंडविच के साथ पूरी तरह से मेल खाती है, लेकिन ताजा संतरे का जूस भी ताजगी का एक अच्छा स्पर्श ला सकता है।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 499Kcal
  • कार्बो: 27.2g
  • कुल वसा: 32.9g
  • सैचुरेटेड वसा: 13.6g
  • प्रोटीन: 20.2g
  • फाइबर: 5.1g
  • चीनी: 4.1g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 17
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (213g)

कुकवेयर

कुकटॉप

गुण

फ्रिज में रखें
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प्रश्न

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