केले का केक
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अत्यधिक पकी हुई केले का क्या करें? एक केक! उन्हें बर्बाद करने के बजाय, उन्हें मिठाई में बदलें, और यह पूरे परिवार के लिए सबसे बड़ा आनंद होगा :-) एक ऐसा केक बनाना बेहद आसान है जो बच्चों के साथ गतिविधि के लिए बिल्कुल सही होगा! हम आपको नीचे हमारे सामग्री और तैयारी के चरणों की सूची के साथ छोड़ते हैं ↓
सामग्री
8
सामग्री
- 24 सेमी व्यास का मोल्ड
तैयारी
तैयारी5 min
पकाने का समय40 min
केले को कुचलें। अंडों को चीनी और वनीला चीनी के साथ मिलाएं।
फिर आटा और खमीर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। फिर पिघला हुआ मक्खन डालें और मिलाएँ।
जब मिश्रण समरूप हो जाए, तो मैश की हुई केले डालें। घी लगे बर्तन में मिश्रण डालें।
180°C पर 40 मिनट के लिए पहले से गरम किए गए ओवन में पकाएं।
और voilà, आपका केक तैयार है!
अवलोकन
क्या हम केले के केक में चीनी की मात्रा कम कर सकते हैं?
बिल्कुल, यह पूरी तरह से संभव है, आप इसे बिल्कुल भी नहीं डाल सकते, क्योंकि केले पहले से ही काफी मीठे होते हैं।
पोषण
1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 436Kcal
- कार्बो: 55g
- कुल वसा: 19.5g
- सैचुरेटेड वसा: 11.8g
- प्रोटीन: 8.3g
- फाइबर: 3g
- चीनी: 30.7g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 19
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (160g)
कुकवेयर
ओवन
गुण
जमाया जा सकता है
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