पैनीनी चॉकलेट स्प्रेड के साथ

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स्नैक
बहुत आसान
10 min
444 Kcal

एक कुरकुरी-नर्म नाश्ते के लिए, हमारे पैनिनी को चॉकलेट स्प्रेड के साथ आजमाएं! केवल 2 सामग्री के साथ, आप एक ऐसा व्यंजन बनाएंगे जो छोटे और बड़े दोनों को खुश करेगा! तो अपनी पैनिनी मशीन निकालें और इस बेहद आसान और खासकर तेज़ रेसिपी के लिए तैयार हो जाएं!

सामग्री

1

सामग्री

  • 1 पैनिनी मशीन

तैयारी

तैयारी5 min
पकाने का समय5 min
  • पैनीनी चॉकलेट स्प्रेड के साथ - तैयारी चरण 1पैनिनी की रोटी को दो भागों में काटें (लंबाई के अनुसार)।
  • पैनीनी चॉकलेट स्प्रेड के साथ - तैयारी चरण 2दोनों तरफ रोटी पर उदारता से स्प्रेड फैलाएं।
  • पैनीनी चॉकलेट स्प्रेड के साथ - तैयारी चरण 3पैनिनी को बंद करें और इसे 5 मिनट के लिए प्रीहीटेड पैनिनी मशीन में रखें।
  • पैनीनी चॉकलेट स्प्रेड के साथ - तैयारी चरण 4यह नाश्ते का समय है!

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FAQ ❓

पैनिनी में स्प्रेड के क्या फायदे हैं?

स्प्रेड एक मीठा और क्रीमी स्वाद लाता है जो तालू को खुश करता है, साथ ही यह कार्बोहाइड्रेट के कारण तेजी से ऊर्जा का स्रोत प्रदान करता है।
हाँ, आप ताजगी और अतिरिक्त पोषण के लिए केले या स्ट्रॉबेरी जैसे फल जोड़ सकते हैं।
आप विभिन्न प्रकार के स्प्रेड के साथ प्रयोग कर सकते हैं, जैसे डार्क चॉकलेट या कैरामेल, ताकि स्वाद में विविधता आ सके।
एक एंटी-स्टिक प्लेट और अच्छे तापमान नियंत्रण वाली पैनिनी मशीन एक कुरकुरी और सुनहरी पैनिनी प्राप्त करने के लिए आदर्श है।
पैनिनी को पकाने के तुरंत बाद खाना सबसे अच्छा है, लेकिन आप इसे एक दिन के लिए फ्रिज में रख सकते हैं, हालाँकि यह अपनी कुरकुरापन खो देगा।

पोषण

1 सर्विंग के लिए / के लिए 100 ग्राम
कैलोरी: 444Kcal
  • कार्बो: 74.1g
  • कुल वसा: 10.1g
  • सैचुरेटेड वसा: 2.7g
  • प्रोटीन: 11.3g
  • फाइबर: 4.2g
  • चीनी: 19.4g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 15
पोषण संबंधी जानकारी 1 सर्विंग के लिए (130g)

गुण

फ्रिज में रखें
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प्रश्न

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